21日習慣付けで、生活を改善します!

本日、2回目の更新です。
良かったら、前の記事も読んでくれると嬉しいです♪
 →記事:読書と時間をムダにしないために、読書ノートの習慣がつきました!

21日習慣づけで、生活を改善!

夫が昨年の大晦日に帰国してから約3週間。

ずっと、夜更かししてしまっていました(-_-;)

このままではいかん!と、生活改善に今日から取り組もうと思います!
私が夜更かししてしまう理由は

このブログです(^_^;)
ブログを夜遅くから書き始め、書き終わるのに時間がかかり、午前2時や3時に寝ていました…。
夜更かしをしない為に、

毎日、午前0時までにブログを書きます!

書き終わらなかったら、毎日午前1時の更新は諦め、起きてから更新します。
という訳で、これから、間に合わなかった時は、更新時間が遅れることもあるかもしれません。
朝起きた時に、ブログが更新されていると、読んでくださる方にいいかなと思って、午前1時更新にしていました。
もし間に合わなかったとしても、毎日更新はがんばりたいと思いますので、また更新されているか、見に来てもらえると嬉しいです^^

21日続けると習慣として身につくので、これから21日間、がんばります☆

21日習慣づけアプリで管理

21日習慣づけにしっかり取り組むために、習慣づけアプリでしっかり管理しようと思います!

21日習慣づけ

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達成できたら丸をつけていけるので、丸が増えれば増えるほど、達成感も増しますよね^^
いくつか並行して習慣づけをできるので、きちんと管理して習慣づけをしたい方にオススメです♪

昨日からブログを午前0時までに書くということを実践し始めました。
2月8日まであと20日、午前0時までにブログを書き、早寝早起きを心掛けてがんばります☆

↓21日習慣づけの参考にしたいですね^^

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21日でよい習慣を身につける。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。