胃腸炎。病気になったからこそ自分の成長を実感できた。

3日前の2月10日の水曜日から、ウィルス性の胃腸炎で大変なことになっていました(-_-;)
そんな時に限って夫が出張中で、どうなることやら…と思っていましたが、なんとかなりました!
2日前には病院に行って薬をもらい、昨晩は吐き気で薬を飲みましたが、今日は朝から調子も良く、のんびりと過ごしています(*^-^*)

病気になって、自分の成長を感じた!

今回、久しぶりに病気になってしまいましたが、自分の成長を感じることができました!
以前はダラダラな自分で、誰かがいなければなにもできない、何もしたくないと思ってましたが、病気でヨレヨレの時でも、必要最低限だけはなんとかこなし、1人でも無事に乗り越えることができています♪

初日は、午後3時頃から吐いたり熱が出たり全く動けませんでしたが、猫のご飯だけはなんとかあげました!
守るべきものがいるだけで、なんとかがんばれるものですね(*^-^*)

2日目、初日に比べたらかなり良くなり、お昼すぎには病院へ。
シンガポールには、日本人の先生がいる病院があるので、本当にありがたいです♪
以前の私だったら、病院嫌いのめんどくさがりだったので、良くなっていたら病院にも行かなかったと思います。
今は、きちんと病院へ行こう、と一人で病院に行って診てもらって薬をもらってきた。
とっても当たり前で低レベルなことかもしれませんが、自分としては、成長したな〜と感じました(*^-^*)

簡単料理と、後片付け

胃腸炎になってからは、ひたすら卵スープを作って食べています。
初日と2日目の昼までは食べられなかったので、2日目の夜から今日の昼まで5回の食事は卵スープ(^-^;)
MEC食をする前だったらおかゆだったかもしれませんが、今は消化に良いものといったら卵!と思い、ひたすら卵スープを食べています♪

胃が痛くて熱があって、体を曲げてヨレヨレしながらですが、毎回卵スープを作りました。
食べ終わったあとも、ヨレヨレしながら後片付け。
卵スープも、お湯を沸かしてコンソメと塩を入れて、といた卵を入れるだけという超簡単レシピですが、毎回作ったこと、毎回食器やお鍋を洗えるようになった自分に、成長を感じました!

昔の私だったら、そもそも超簡単でも食事を作って食べるなんて、しなかったと思います。
そもそも動くのも辛い状態、料理も面倒、洗い物だってめんどくさい。
多少回復していても、そうやって「面倒」ですべてを片付けて、何もしなかったと思います。

今は、回復するためには栄養を摂らなくては!と、ある程度回復してからですが、自分でも意識して動くことができるようになりました!
後片付けをやっておかないと、次の食事を作るのが面倒になるのもわかりきっていたので、きちんと毎回片付けることができました♪
「すぐやる習慣」がだいぶ身についてきたんだと、自分でも嬉しかったです(*^-^*)

モノが少ない!洗濯物が足りない!なんとかできた♪

こんまりさんの片付けに出会ってから、持ち物をだいぶ減らしてきました。
今は、パジャマとして使っているTシャツ等は2セットだけ。
初日・2日目と使ってしまったら、3日目の分は洗濯しないとありません。
もちろん、最悪は夫のTシャツ等を借りればいいのですが、やはり、サイズを考えると自分のモノを着たいです。

昔の私だったら、確実に洗濯なんてしませんでした。
しかし今回は、2日目に病院でもらった薬を飲んだあと、少し体調が良くなってきた時に、「洗濯をしておこう」と動くことができました。
以前は何事も後回し体質だったので、少し体調が良くなっても「あとでいいや」と思っていたと思います。

その時の状況を把握し、今何をするべきか、優先順位の高いことは何か、そういったことを考えて、後回しせずに動けるようになりました!
最近、少しですが、優先順位を考えて行動できるようになってきたと感じていたのですが、病気になったことで、実際にきちんと考えて動ける自分を実感することができました!
小さなことでも、成長を感じられて、とても嬉しかったです(*^-^*)

最後に

今回、ウィルス性の胃腸炎になり、夫もいなく、辛くて寂しい思いをしました。
しかし、そんな時だからこそ、自分で自分のことを、なんとかしなければなりません。

病院へ行く、簡単でも料理をする、後片付けをする、今後を見越して洗濯をする。

ひとつひとつは、とても簡単なことかもしれません。
それでも、自分で自分の面倒をきちんと見れること、面倒と後回しにしないこと、先を見越して辛くても動けたこと。
当たり前のことですが、できるようになった自分を感じられたのは、とても嬉しいことでした。

もう35歳でこんなことをがんばっている自分は、他の方から見たら、そんなことと思われるかもしれません。
それでも、できない自分を受け入れて、その上でできるようになるために、一歩一歩進んでいます。
これからも、しっかり前進して、時には自分の成長を振り返り、また前を向いて進んでいこうと思います!

トラコミュ シンプルライフ
トラコミュ もっと心地いい暮らしがしたい!
トラコミュ 生活改善!きちんと暮らしたい

↓応援にクリックしてもらえると嬉しいです(*^-^*)
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
にほんブログ村

今日も、最後までゼロワン日記。を読んでくださり、ありがとうございました(*^-^*)

ブログランキングに登録しています。
下記のバナーを応援にポチッとしてもらえると、励みになります(*´∀`*)
(1日1クリックが有効です)
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ








1 個のコメント

  • レイさん、体調いかがですか?もう大分回復された頃でしょうか?私も三年前に夫の胃腸炎がうつり救急車に乗り一泊入院したのでレイさんのお辛さよくわかります。お大事にしてくださいね。
    実は偶然にも私の娘が明後日からシンガポールにお邪魔します。大学のゼミでNUSにお世話になるそうです。毎日のように、こちらのブログを見せていただいているので親戚がいるように心強いです。

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。