卵スープ!卵スープ!卵スープ!!!

ウィルス性の胃腸炎4日目です。
昨晩は吐き気がして、吐き気止めを飲みましたが、今朝からは結構順調に回復しています!
といっても、昨日までは頑張って3食食べてましたが、今朝は食べなかったんですが(^-^;)

お昼には、少しお腹が空いたと感じることができました!
食欲を感じると、回復してきたなーと実感できますね♪

ちなみに、食べてるのは相変わらず卵スープです。

2日目の夜、3日目の朝昼晩、4日目の昼晩、ということで、これまでに6食連続卵スープ(笑)
1回2個の卵を使っているので、合計12個!
それでも、MEC食の肉とチーズは食べていないので、量としては少ないと思います。

しかし、胃の調子が悪いと、全然お腹空かないですね(^-^;)
普段はブランチ(大体9時前後)でゆでたまご3個食べますが、午後3時ぐらいには小腹が空いてきますが、今は全く空きません。
時間が来て、あー、そろそろ食べなきゃな〜という感じです。
栄養摂ることも大切ですが、無理しない程度に食べていこうと思います♪

しばらくは卵スープ

これまで、ひたすら卵スープを食べてきました。
これからも、しばらくは卵スープを食べようと思っています。

今晩夫が帰ってくるので、明日以降、料理もしてくれると思います。
しかし、かなり回復してきたとはいえ、今もまだちょっと胃が重い感じ。
無理して食べて、また気持ち悪くなったりしたくないので、しばらくは卵スープ!
食べられたら、少しお肉やチーズを食べる程度にとどめておこうと思います!
今ほど、同じものを延々と飽きずに食べられるタイプで良かったと思ってます(笑)

胃腸を大切にして、しっかり回復してから、肉・チーズも食べるMEC食に戻そうと思います♪

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。