「ゲームをやること」を断捨離

日本に帰国してから、iPhoneのアプリでゲームを始めたら、あっという間に生活リズムが乱れてしまいました。
 →記事:モノが少ないと、やっぱりいい&自制心が欲しい

一人暮らしなのをいいことに、夜更かしをして、家事もせず、ダラダラとした生活になってしまいました。
一度生活が乱れてしまうと、「きちんとしたい」という気持ちも一緒になくなってしまいます。
「きちんとしなきゃ」「今すぐやればいい」「今すぐ寝ればいい」と頭ではわかっていても、ゲームをやったり、動きたくないとダラダラしてしまっていました。

そんな時、自分でもなんとかしたいと思っていたのか、昨晩、ゆるりまいさんの新刊「なんにもない部屋の暮らしかた」を読みました。
 →記事:「なんにもない部屋の暮らしかた」を読みました!
すると、モノが少ないスッキリとした生活だけでなく、まいさんのように、早寝早起き、掃除好きになって、きちんとした生活がしたい!と思いました。

きちんと生活するために

きちんとした生活をしたいと頭では思っていても、現在できていません。
これまでも早寝早起きをしよう!とがんばってきましたが、そう簡単にできなかったのは、自分の過去を振り返ればあきらかです。
そこで、改めて原因を考えてみました。

日本に帰国してから、数日はきちんと生活できていました。
生活リズムが乱れたのは、あきらかにゲームを始めたからです。
時間を区切ってやれればいいのですが、もう少し、もう少しと止められず、結局生活リズムが乱れてしまいました。
そう、原因はゲームに対する自制心のなさです。

なんとか自制して、時間を区切ってゲームをするようにすればいいのですが、正直できる自信がありません。
私は昔から、やりたい!と思ったことを我慢できず、マンガを読んで夜更かしをしたり、やるべきことを後回しにしてきました。
最近はなるべく後回しにしないように気を付けていますが、ひとたびやりたいと思ってしまうと、今回のように夜更かししてしまうのです。

そこで、きちんとした生活をするために、

ゲーム自体を止めることにしました!

ゲームをすることを自制できなければ、ゲーム自体を止めてしまえば、自制する必要がないからです。

実は、ゲームをやりまくって生活が乱れたあと、私の気持ちは「もっとゲームやりたい!ワクワク!」ではなく、「また生活が乱れてしまった。反省…(-_-;)」でした。
その気持ちに気付いた時、実はそこまでゲームをやりたかった訳ではないのではないかと思いました。
昔好きだったシリーズですが、新作をやりたいと思わないし、「昔好きだった」という気持ちだったのではないかと思います。

まあそもそも、「ゲーム自体をやめよう」と思う時点で、そこまでゲームをやりたいという気持ちがないのだと思います。
片づけでも、手放そうかな?と頭によぎるモノは、結局手放すモノが多いです。
本当に必要なモノは、手放そうなんて全く考えないですからね(^-^;)

そんなわけで、ゲームのアプリ自体削除しました!
削除すると、ここ数日がんばったデータも消えてしまいますが、残っていると、ついやってしまおうか考えてしまいます。
アプリもデータも無くなってしまえば、やろうとは考えないですからね^^
片づけでも、さんざん悩んで手放したモノでも、手放してしまえばすっかり忘れてしまいます(笑)

きっとまた、昔好きだったゲームが出たら、やりたいと思うと思います。
その時は、何十時間もかけてやりたいか、生活リズムが乱れてまでやりたいか、「昔好きだったという思い出」があれば十分ではないか、自問自答しようと思います。

モノだけでなく、生活する上で「本当にやりたいこと」かどうか見極めて、きちんとした生活をできるようにしたいです!
これから夫が帰国するまで、きちんと生活するようがんばります☆

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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9 件のコメント

  • はじめまして。ブログ、少し前から拝見しています(^^)ご主人もこちらのブログはご存知なのですよね?うちは同居の、私は専業主婦ですが、夫が何も言わないのをいいことに夜更かししまくっています。お弁当いらないので朝は起きれずお見送りもできていません…(恥)寛容な夫に感謝しつつ自制心をつけなければと、同じ状況です。私はゲームではなくネットちゅう

  • すみません、急に入力できなくなって…(>_<)私はネット中毒です☆なんだか水を差してしまうかもしれませんが、子どもさんいらっしゃらないなら午前中までとかじゃダメですかね?でも止めるって決意されたならそれがいいですよね☆私もがんばります!

    • もちっこさん、初めまして、こんばんは!
      コメントありがとうございます!

      もちっこさんのご主人はすごく寛容な方なんですね^^
      夫もブログは見てますが、やはり早寝早起きして欲しいと思っているようで、夜更かししたというと、早く寝るようにと言われます。
      怒られるわけではなく、そうした方がいいよ、という感じで。
      昔は夫といる時も夜更かしをしていたんですが、今は夫といる時はだいぶきちんと生活できているので、一人でも早寝早起きできるようになりたいと思っています。

      午前中というのは、ゲームのことですよね?
      午前中までOKと決めても、結局ずるずると1日中やってしまうと思います(^-^;)
      やめてみたら、意外とゲームをやりたいと思わなかったので、やめてみて良かったです^^

      私も以前、一日中パソコンを触っていたことがあります。
      その時も、SNSのゲームにはまっていたんですよね(^-^;)
      夜更かししてゲームして、ネットもして、とにかく他のことは何もやりたくない状態で、これではいかん!とSNSのゲームをやめた覚えがあります。
      こうして考えると、全然成長できてないですね(^-^;)

      早起き(というか普通に朝起きる)すると、やはり一日が長く感じますし、朝の方がやる気がわくというか、がんばれる気がします。
      なので、なんとか早寝早起きできるようになりたいです^^
      お互い、がんばりましょう☆

  • 以前から読ませていただいてます(^-^)
    私もゲームをやめました。
    元々ゲームはあまりやらかったのですが、暇潰しに(現実逃避?)始めたのがキッカケではまり、課金もしてしまうようになり…時間もお金も無駄にしてしまう自分が嫌になり、やめました。
    自制心が弱く、欲にも弱い私でしたが、家計簿を始めたり、いろんな方のブログを読んだり、本を読み(こんまりさん、ゆるりまいさん、断捨離など)ようやく少しずつ好きな自分、なりたい自分に近づいてきました。
    まだまだ物は多いので、継続しなきゃ!と思っています(^-^)

    これからもブログ楽しみにしています♪

    • かんかなさん、初めまして、こんばんは!
      コメントありがとうございます!

      かんかなさんもゲーム止められたのですね!
      私もSNSのゲームに時間を費やしていたこともあり、同じようにやめました。
      私も自制心がとても弱いですが、以前に比べたらだいぶマシになってきたと思います。
      ブログや家計簿、本を読むこと、すごく効果ありますよね!
      私もモノを減らしたり、自制心を身につけたりなど、まだまだ改善したい点はたくさんあります!
      お互い、がんばりましょう☆

  • れいさん、こんばんは。

    やっぱり、ゲームって危険ですよね〜。
    私もゲームにハマると生活ペースが崩れるので
    家ではやらないようにしています。
    あとは、テレビやPCも始めるとダラダラしちゃって
    止めるのが難しいんですよね…。

    れいさんは、思い切ってゲームをすること自体
    断捨離して偉いですね♪
    好きだったことを止めるのって結構大きな決断が要りますよね。
    でも、確かにやらなきゃいけないと思い込んでる習慣で
    やらなくても済んじゃうことって意外とあるのかも…?
    今まであんまり考えてみたコトなかったけど
    私も考えてみたいと思いました!

    来年は、健康的な生活ペースを習慣化できるように
    頑張ります!!

    れいさんのブログにも期待してるので
    有益な情報、よろしくお願いします♪

    • yoyoさん、こんばんは!
      ゲームは本当に危険ですね(>_<) 過去を振り返ると、ゲームにはまって夜更かししている自分を思い出すので、成長していないなぁと反省しました(^-^;) 私も以前はネットがやめられなかったんですが、スマートフォンでいつでも見られるようになったり、ノートパソコンの起動が速くて、いつでも見られるようになったら、あまりネットに執着しなくなりました。 いつでも手軽に見られると思うと、やめるのも簡単になったような気がします^^ yoyoさんのおっしゃるとおり、今回のゲームのように、やらないといけないと思い込んでることあるかもしれないですね! モノだけでなく、生活自体も、やらなくてもいいことがないか、見直してみたいですね^^ 私も来年はきちんと生活できるようになっていたいです! ブログも、お役に立つ情報をお届けできるよう、がんばりますね! 私のダメな点も多々披露することになると思いますが(^-^;) これからも、どうぞよろしくお願いします!

  • 今日あたしもゲームやめました:;(∩´﹏`∩);:きっかけが無いとやめれなくて、大好きなゲームを断捨離したかったから。きっかけ作りにゲーム内の人に会いに行きました!でも会えなくて凹んでこれを無理矢理きっかけにして削除しましたwwwなにもない暮らしに憧れます❤️こんまり先生も好きだし、ゆるりまいさんも好き!持たない男ってゆう漫画家さんも好きです!お互いリアル極めましょうね❤️魂レベルを上げて人間として精進していきます❤️

    • にゃん!さん、初めまして、こんばんは!
      コメントありがとうございます!

      にゃん!さんもゲームやめられたんですね。
      ゲームはやり出してしまうと時間がすぐに経ってしまいますから、やめると時間が増えていいですよね^^
      モノが少ないっていいですよね!
      私はまだまだですが、モノが少なくて快適な生活を目指して、お互いがんばりましょう^^

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。