きちんとした生活は本当に大事!

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実は、夫が火曜から金曜まで、日本に帰国していました。
さすがに、ネットで「この日は家で一人でーす」と書くのは怖いので、「夫が夜ご飯がいらない」とぼかして書かせていただきました。
夫は今朝無事に、シンガポールに戻ってきました^^

で、この4日間のうち、木曜日と金曜日の話なんですが。
昨日記事にした通り、このブログをwordpressへ移行するべく、ひたすら作業をしていました。
 →記事:相手を「想う」ことが大切だと気付きました。

自分で決めた「8月末までに移行する」という目標、これをなんとか達成したいという思い。
あとは、移行が間に合わないと、fc2の有料版なので、300円程余計にお金が掛かってしまう。

この2点から、なんとかならないか!とムリだと思いつつも、必死に作業をしていました。
そう、夜更かしをしてまで…。

木曜日は、午前3時就寝、金曜日は午前2時頃就寝。
そして、いつもの習慣で目覚めるのは朝7時。

他にも、家事をさぼったり、金曜日はご飯も昼マック、夜マックという状態でした。

金曜日はやる気に満ちていたので、作業に没頭できたのですが、
今日、土曜日。
朝、せっかく夫が戻ってきたにも関わらず、頭が重い、眠い、テンションが上がらない。
1日中こんな状態でした。

久々に洗い物を放置し、乾いた洗濯物も放置してしまっていました。

原因は一目瞭然。夜更かしによる、睡眠不足。

最近は、きちんと生活を心掛け、遅くても24時には寝て、朝7時頃起きていました。
以前は夜更かしすることが当たり前だったので感じていませんでしたが、その悪影響が、今回、身に染みてわかりました。

そしてもう1つ。
「時間を意識すること」の、効果も実感しました。

以前、時間を意識して行動する為に、時間管理表をつけているということを書きました。
 →記事:時間を意識して行動する<年収1億円思考>

これをずっと習慣として続けているのですが、今日は、やる気が全くなく、時間をメモすることをやめました。
すると、ビックリする程、時間を意識しませんでした(-_-;)

ダラダラしていても、家事をしなくても、全く時間を気にしない。
そして、行動しようとも、思わない。

意識ひとつで、こんなにも行動が変わってしまうのかと、意識することの大切さを、改めて実感できました。

今日はこんな感じで、ダラダラして過ごしてしまったのですが、夜の11時過ぎに、やっとやる気が湧いてきて、このままではいけないと、洗い物と洗濯物を片づけました。
掃除は、明日がんばろうと思います。

夜更かししてしまったこと、ダラダラしてしまったことは反省ですが、きちんと生活することの大切さが身に染みてわかりました。
「きちんと生活することの大切さ」は頭でわかっていましたが、こんなに効果があるモノだとは、正直思っていませんでした。
この反省を活かし、きちんとした生活をしていくよう、がんばります(*^-^*)

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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2 件のコメント

  • WORDPRESSに移行しているブロ友ちらほらいるのですが、大変なんですね^^;
    移行作業、根詰め過ぎて体調崩さないでくださいね。
    私は日頃は「メリハリ」をつけることを意識しています。どうしても家にいる(外に仕事にでかけない)と、メリハリがつきにくいですよね。
    だから家事をやる時はそれに没頭するように。笑
    雑念があるのでなかなか難しいんですけどね^^;

    • >りりぃ♪様
      コメントありがとうございます!
      wordpressへの移行は、ブログサービスによると思いますが、fc2ブログからは、残念ながら大変でした(^-^;)
      やり過ぎて、生活が全然ダメになってしまったので、無理のない範囲でがんばろうと思います^^

      「メリハリ」をつけるって大事ですね!
      いつでも、全力だと疲れちゃいますし。
      私も、メリハリをつけて、行動してみようと思います♪

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。