自分を大切にする

ブログを休んでいた間、気持ちがちょっと下を向いていました。
復活してからも、上を向いたり下を向いたり、少し気持ちがゆらゆらとしていました。
そんな時に本屋さんで、ふと目に入り、本を買いました。

片づけ関連の本の中の1冊でした。
不思議と目に入り、そのまま手に取ってすぐに買おうと思いました。

その時は、なかなか掃除習慣が身につかない自分に、掃除をする気にさせてもらえたらと思っていました。
本の内容は、そうじというよりも、片づけが苦手な方の背中を押してくれるような本でした。
スピリチュアルな内容も含まれるので、苦手な方もいるかもしれません。

でも私は、今、この本に出会うべきだったと思いました。
状況が何か変わったわけではないですが、それでも心がとても晴れ晴れとしました。

私の心に響いた言葉。

『まず自分がしあわせになりなさい。自分がしあわせになるようなことをいっしょ懸命、おやりなさい、って。』

私は、自分をあまり大事にしていませんでした。
自分のことが嫌いなわけではありません。
むしろ、自分のことは好きです。

でも、食べることが面倒で極限まで我慢したり、自分のことをきちんと手入れしなかったり。
気持ちが下を向いていたりすると、全然動けませんでした。

しかし、自分で自分を大事にしないと、負のスパイラルでどんどん気持ちも体も悪い方に行きます。
さらに悪い方に行くと、心配をかけたり、八つ当たりをしてしまったり。
頭ではわかっていても、でもいいや、と放置してしまっていました。

この本を読んで、これではいけないと、とても意識が変わりました。
料理が好きではなくて、作るぐらいなら食べない、でも買うのはもったいないと思って、カップラーメンばかり食べていました。
でも今は、それならお弁当を買ってくるようにしたりしています。
自分を甘やかすのではなく、大事にしよう、そう思っています。

スーパーで買ってきた、2個298円のケーキ。
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お気に入りのお皿で食べて、自分をおもてなし。
こんな些細なことでも、心がとても満足しました。

これからも自分を大事に、部屋も心もすっきりさせていきたいです^^

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。