今の自分は、100%自分の責任。だからこそ、変えられる。

本やブログを読んでいると、

  今の自分は、今までの自分が行ってきた結果

だと書かれていることがあります。
この言葉を読んで、「うんうん、そうだよね。」と理解してはいました。
しかし、最近アドラーの本を読むことで、心の底から理解し、今の私は100%自分の責任であるのだと、納得することができました!
嫌われる勇気
アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉

全ては自分が選択してきた結果

これまで私は、原因と結果で考えていました。
「○○だから、●●できない。」と。
しかし本には、「人は目的によって行動を変えている」と書かれていました。
そして、「自分の意志で、いつでも自分を変えることができる」とも。

私は以前、家事が苦手なのは、母のせいだと思っていたことがあります。
私の母は専業主婦で、家事もすべてやってくれていました。
お手伝いはあまりしておらず、洗濯物を畳むとか、洗い物をするとか、アイロンをかけるとか…。
それも、そんなにしていませんでした。

料理に至っては、包丁の使い方をは教えてもらいましたが、あまり料理を手伝うことはありませんでした。
これは学生時代に部活などで忙しかったこと、会社員になってからは毎日帰りも遅く、そういった状態を母は支えてくれていたのでした。
それにもかかわらず、私は「料理が苦手なのは、母が無理やり手伝わせなかったからだ!」なんて思っていた時期もありました。
ヒドイですね(-_-;)
しかし、改めて気づくことができました。
全ては私が選んできた結果、私は料理が苦手なのだと。

忙しかったからと言って、365日24時間忙しかったわけではありません。
休みの日もありますし、家でマンガやネットをしている時間もたくさんありました。
そんな時間があっても、「手伝わない」という選択をしたのは、私なのです。

また、会社員時代、料理教室に通っている友人もいましたが、私は行きませんでした。
そう、「料理教室に通って苦手を克服しよう」という選択を、当時しなかっただけなのです!

他にも、早寝早起きができなかったのも、睡眠よりもマンガやネットを優先してきた結果。
人付き合いが苦手なのも、自分がオタクだからと勝手に引け目を感じ、人と関わるのを避けていたから。
そういったすべてのことが、自分の選択の結果なのだと、心の底から納得することができました。

自分の責任だからこそ、自分は変えられる!

全ては自分の選択の結果だと気づいた時、だからこそ、自分は変えられるのだと気づきました!
そして今まさに、少しずつですが自分を変えられるようになってきています(*^-^*)

また、私が苦手だと感じている人付き合いも、変えられるハズだと思えてきました^^
実は最近、やっぱり人付き合いは私にはムリかもしれない、変える必要なんてないのではないかと、少し思っていました。
しかし、人付き合いが苦手なのは、私がその状態を選んできたからです。
以前の私は、自分がオタクだから人とは違うと感じ、距離を置いてきました。
また、本音を伝えることもせず、距離を置いてきました。
全ては自分で選んできたことです。
なので、これからは自分で選んで、人付き合いをしていきたいと思いました!

もちろん、自分の力ではどうしようもないこともあります。
しかし、そこからどうするかは、自分次第なのだと気づきました。

自分の選択の結果が、今の自分だと心の底から自覚でき、とても良かったです^^
これからは、自分の選択で未来の自分が変わることを意識して、行動していきたいと思います!

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最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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2 件のコメント

  • はじめまして。みほと申します。
    一年ほど前にこちらのブログを読みはじめ、はじめてコメントさせていただきます。

    本当に、れいさんの言葉に何度救われ、前向きになれたことか。
    本日のブログ、本当に本当に心に響きました。

    私がここ数ヶ月モヤモヤしていたものが、れいさんの言葉により全て解決しました。ありがとうございます!

    私も日々生活改善できるよう、自分と格闘中です。
    れいさんの人間性、大好きです。
    また悩んだ時、こちらのブログにお邪魔しますね。

    これからも無理しすぎず、れいさんのペースで思いを綴っていただけると嬉しいです。
    これからも宜しくお願いします。

    • みほさん、初めまして、おはようございます!
      コメントありがとうございます!

      1年も読んでくださっていたこと、また私のブログで前向きになってもらえたこと、とても嬉しいです!
      モヤモヤが解決できて、良かったですね!
      モヤモヤからなかなか抜け出せないこともありますが、何か一つ「目からウロコが落ちる」ような気づきがあると、一気に解決できますよね^^
      私も、まだまだ気づいていないことがたくさんあると思いますが、これからも、そういった気づきをご紹介していけたらと思っています!
      お互い、生活改善がんばりましょう!
      これからも、どうぞよろしくお願いします☆

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。