時間管理を1ヶ月続けて、見えてきた私の生活

1ヶ月程前、「一生かかっても知り得ない 年収1億円思考」という本を読んでから、時間管理を続けています。
 →記事:時間を意識して行動する<年収1億円思考>

ノートに時間をメモし、

エクセルで作成した、時間管理表にまとめています。
エクセル時間管理表
※クリックすると、大きくなります。

1ヶ月経過したので、検証してみました。

その結果。
1ヶ月の時間家計簿

その他:20% Σ(゚Д゚;)

特に目的もなく、パソコンやスマホでダラダラとネットをしている時間が、1日のうち20%!
睡眠を除くと、28%!
1日平均、4時間43分!!!

数字にしてみると、衝撃的でした…orz
確かに、1日中ダラダラしてしまった日も入っているので、普通に過ごした日よりも、平均は「その他」が長くなってしまっています。
しかし、これだけダラダラと過ごしたことも事実です。

1日4時間43分ということは、1ヶ月で141.5時間。
つまり、1ヶ月のうち、丸6日近くもダラダラと過ごしていたことになるんですね…(-_-;)

私は専業主婦ですし、子供もいません。
今はシンガポールで友達もいないので、家でのんびり過ごしています。

時間に余裕があるとは思っていましたが、改めて自分の生活を振り返ってみると、時間の使い方がもったいなさ過ぎるということがわかりました。
数字にすることで、客観的に自分の行動を見ることができ、良かったです。

今後の目標は、「その他」の時間を短くすること!
まずは、9月は4時間以内を目指します!

ちなみに、すでに9月5日までで、平均5時間24分、23%になっちゃってますが…(^_^;)

目標に数字を設定すると、目標を達成できたかどうかが、わかりやすくなるので、モチベーションにつながっていいですね♪

あ、私は几帳面らしいので(笑)、エクセルで管理してますが、スマホのアプリでも時間を記録できるモノもありますよ♪

これからも、しっかり時間を意識して行動できるよう、がんばります☆

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。