ダラダラした日を、幸せな一日にする

生活改善に取り組み、最近は早寝早起きをしたり、少しずつですがきちんとした生活が送れるようになってきました。
ここ3日間は朝からきちんと生活したり、買い物に行ったりと、自分でも前向きに生活ができて、とても嬉しく思っていました(*^-^*)

きちんと生活ができているのはとてもいいことなのですが、体力が足りなくて、疲れが溜まってきてしまいます。
毎日6時間程寝ていますが、だんだん朝が眠くて眠くて…。
今朝は、ついに起きれませんでした(-_-;)

今日は夫だけ用事があり、朝8時頃に出発。
布団から出て夫を見送った後…

そのまま布団の中に戻りました(^-^;)

眠いし、身体もだるい。
ベッドの中でスマホをいじっていると、眠くなって、そのまま11時頃まで2度寝。
そのあともスマホを見つつ、うつらうつらして、結局布団から出たのは、午後1時45分でした。

お腹が空いたので、チョコパイを3個食べ、さすがにこれではマズいかと、食パンを2枚食べました。
そのまま着替えずに、1時間程テレビを見て、さらにそのまま読書。
午後5時頃まで、ずっとダラダラしていました。

このように書くと、ダラダラしてしまった一日です。
これまでの私であれば、ダラダラしてしまった(-_-;)と、反省していたと思います。

しかし、「のんびりする」と決めてのんびりしたせいか、反省することはありませんでした。
むしろ、のんびりできて良かったと、いい過ごし方ができたと思えました^^

自分がどう感じるかで、変わる

これまで、ダラダラと過ごした日は、掃除などをさぼってしまい、反省ばかりしていました。
またやってしまった…と。
しかし、感じ方を変えてみると、今日はとても幸せな一日でした。

心行くまで眠れる幸せ。
布団の中で、ぬくぬくと過ごしている時の心地良さ。
本を、じっくりと読める静かな時。

これまで反省していた日が、考え方を変えてみると、とても幸せを感じられる一日だったと気付けました。
幸せは、なるものではなく、感じるモノ。
本に書かれていて、頭ではわかっていたつもりでも、やっと実感できた気がします^^

私自身は、もっと色々なことをやったり、どんどん本を読んだりしたいので、のんびり過ごすより、テキパキと動いて毎日を過ごしたいです。
きちんと過ごせるように努力しつつ、これからまたダラダラしてしまった時にも、自分をダメだと思わず、「今日はのんびりできて幸せだなぁ^^」と感じられるようにしていきたいです!

最後に

今日は夫が帰りにケーキを買って来てくれて、今日は本当に幸せな一日だと感じました!
ケーキ

が!しかし!

夕食後、夫がイヤホンで動画を見始め、私の言葉に反応してくれずに、若干イラッと(-_-;)
そして、午後9時過ぎに寝ると言って、早さにビックリして若干イラッと…。
なんとなくモヤモヤが残り、幸せな気分も吹っ飛び、この記事も書き途中だったので、なんだかなと、夜更かしになってしまいました(^-^;)

結局何が言いたいのかうまく書けませんが、全く同じことでも、自分の受け取り方一つで、感じ方は全然違うのだと実感しました。
悪い方に感じるばかりではなく、違う見方で良い方に感じて、人生を良い方向に向けていけたらいいなと思います(*^-^*)

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最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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2 件のコメント

  • 毎日、元気をもらいながら、励みにしながら、楽しみに読んでます〜

    私は、本当はのんびりしちゃうの大好きなので、ついつい、やるべきことを後回しにしちゃって落ち込むのですが〜自分の受け取り方で、如何様にもなるって、良いですよね‼︎
    そして、頑張る時は頑張るゼロワンさんだからこそのお言葉ですよね〜

    さあて、マイペースで頑張ります〜(≧∇≦)

    • ふうふうさん、初めまして、こんばんは!
      コメントありがとうございます!
      毎日楽しみにしてくださっているとのこと、とても嬉しいです♪

      のんびりするの、ホントに気持ち良いですよね(*´ω`*)
      後回しにして後悔して反省…という負のスパイラルだったのですが、のんびりを前向きにとらえて、明日からがんばろう!と活力に変えられたらいいなと思っています!

      がんばるときにがんばって、のんびりするときにのんびりする!
      メリハリをつけて、気持ち良く過ごせたらいいですよね♪
      お互いに、がんばりましょう(*^-^*)

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。