MEC食で、外食を楽しめるようになりました!

MEC食を初めて11ヶ月です。
最近、我が家では外食が増えてきました。
理由は、夫の胃腸が強くなったから!

MEC食を始める前、夫はとても胃腸が弱かったのです。
朝食を食べれば、家をでる前に吐き、お腹もすぐにゆるくなっていました。
病院でも検査をしましたが、特に病気ということもなく、胃薬が出たりする程度。
胃薬を飲んでいるときは、多少は良くなった感じはありましたが、全く治る気配はありませんでした。

そのため、夫は外食をしたがりませんでした。
食後は胃腸の調子がよくなくなるため、家の方が安心するとのことでした。

そんな夫が、私のMEC食に付き合い、ゆるMEC食ですが、家では基本的に肉卵チーズを食べるようになりました。
私から見るとまだまだ少ないですが、それでも、昔に比べたら、たくさん噛むようにもなりました。

いつの間にか、夫の胃腸の調子は、劇的に良くなりました!
吐くこともなく、腸の調子が悪い頻度も激減!

胃腸の調子がよくなったので、夫の気持ちもラクになり、
外食ができるようになりました!

以前も外食がゼロではありませんでしたが、夫が心から楽しめる状況になったのが、とても嬉しいです!
外食を楽しんでいると、改めて、MEC食にして良かったなーと感じます(*^-^*)

先日も、居酒屋「寿」で楽しんできました♪
居酒屋はMEC食もしやすくていいですね(*^-^*)

夫はゆるMEC食ですが、MEC食の良さを実感してくれています。
MEC食に出会えて、本当に良かったです!
これからも、健康のために、肉卵チーズをしっかりカムカムして、続けていこうと思います!

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。