MEC食で、冷えなくなりました!

MEC食を始めて9ヵ月。
実は、ずーっと前から感じていたのに、そういえばブログに書いてなかったなーと感じること。

冷えなくなった!!!!

ということです(*^-^*)

冷えなくなりました!

シンガポールはほぼ赤道直下にあり、常夏の国です。
そんな国と「冷え」がどう関係あるか。
それは、お店の中が、めっちゃめちゃ寒いのです!

炎天下の外からお店に入った瞬間は気持ちいいのですが、長時間いると、手足が冷え、とても寒く感じます。
そのため、MEC食を始める前は、薄手の上着を持ち歩いていました。
それでも、素足+サンダルという足元は、冷えてしまっていました。

MEC食を始めてから、しばらく経ってから、上着を使わなくなり、今は全く持ち歩いていません。
お店によっては、ものすごい冷房のところもあるので、全く寒さを感じないワケではありませんが、それでも、上着必須だったMEC食前に比べたら、確実に、冷えなくなっています!
ちなみに、かっこうはワンピースにサンダルです。
中に、キャミソールの肌着は1枚着ていますが、ノースリーブのワンピースでも大丈夫です(*^-^*)

まだ、日本の冬を体験していないので、本当に冷えなくなったかどうかは、わかりません。
それでも、確実に「冷え」は改善されたと感じています!
平熱を計っていませんが、もしかしたら、平熱も上がっているかもしれないですね(*^-^*)

日本は、これからもっともっと寒くなるので、そんな時こそ、冷えに強くなるMEC食がオススメです!
ちなみに、冷えに強くなったからと言って、暑さに弱くなることもありません。
まだ、日本の夏を体験してないので、実際にどう感じるかはわかりませんが、シンガポールでも快適に過ごしています(*^-^*)

日本の冬を体験する時を楽しみにしながら、これからもMEC食、しっかり続けていきます!

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。