MEC食で、肩こり解消!

MEC食を始めて9ヵ月半経ちました。
そういえば、

  肩がこらなくなりました!

私は、肩がこっていました。
といっても、それほどひどい肩こりではなく、ひどい肩こりの姉に言わせると「その程度で!」と怒られるぐらいですが(^-^;)
それでも、全く肩がこらない夫よりはこるし、肩が重いと感じて、首をぐるりと回したり。

しかし気づけば、肩が重いと全く感じないし、首を回した記憶が、最近は全くありません!
しかも、肩こりを解消するために何かをやったわけでもないのです!
もちろん、マッサージも行ってませんよ♪

やったのは、MEC食。
つまり、肉卵チーズをしっかりカムカムして食べただけです(*^-^*)

MEC食をしていると、肩こりなど、治らないのが当たり前だと思っていた症状が改善してきます。
先日ご紹介したのも、冷えが改善したということ。

MEC食で、冷えなくなりました!

2015.11.30

そういった症状を持っていても、以前はそれが「健康」だと思っていました。
しかし今思うと、その状態は、残念ながら健康ではありませんでした。
これからも、MEC食で、身体をどんどん健康にしていきたいと思います!
肩こりや冷えなど、改善されたい方は、ぜひMEC食始めてみてください(*^-^*)

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。