セルライトがMEC食で柔らかくなってきました(≧▽≦)

※画像はイメージです。
残念ながら、私の足はもっとむっちりしております(´Д`)

MEC食を始めて52日目。
最近、脚のセルライトが少し柔らかくなってきたと感じています(≧▽≦)

これまでの私の脚

子供の頃から私の脚は太く、カモシカのようなスラリとした脚に憧れていました。
しかし、その憧れは叶うどころか、年々じわじわと増量していました。

私の身体は標準体型だと思いますが、下半身はむっちり。
ズボンの試着をする際、ウエストはめちゃめちゃ余裕でも、膝まわりがパツパツだったり、脚を曲げられなかったり。
そんな状態でした。

結婚前、脚の太さに悩み、一時期エステに通っていたこともあります。
セルライトをゴリゴリとされ、電極?のようなものをつけて筋肉運動(寝転がってるだけ)。
このセルライトをゴリゴリされるのが、痛いのなんの(ノД`)・゜・。

そんなエステ体験でしたが、仕事が忙しくてきちんと通えなかったのもあり、結局効果は感じられませんでした。
きちんと通って、食事指導等も受けていたら、もしかしたら効果はあったかもしれません。
しかし、たとえ効果があったとしても、生活が戻れば身体も戻ってしまうと思いますし、なにより、食事をダイエット食品に置き換えたり、従来の「ヘルシー」な食事にしていたら、健康を損なってしまっていた可能性もあります。

エステ以外にも、お風呂でセルライトを自分でモミモミしていたこともありました。
しかし、結局ガチガチで固く、手の方が疲れてしまい、効果が感じられるほど続けることもできませんでした。

MEC食で、セルライトが柔らかくなってきた!

こんな風に、長年付き合ってきた脚のセルライト。
それが最近、柔らかくなってきています(≧▽≦)

太ももやふくらはぎ、そして特にカチカチだった膝まわりやひざ上が、柔らかいのです!

残念ながら、脂肪はまだたっぷりついているので、脚はむっちりしています。
それでも、以前のガチガチだった脚のセルライトが、今はふにふにという感触(*^-^*)
自分で触っていて、脚がたぷたぷしていて気持ちいいのです(笑)

もちろん、胸が大きくなったのと同様、やったのは、ただただMEC食をカムカムしただけ!
シンガポール宅はバスタブもないので、毎日シャワーなため、脚のマッサージやストレッチなども、一切なにもしていません!
それなのに、セルライトが柔らかくなっているなんて、嬉し過ぎです(≧▽≦)

脚に脂肪がたっぷりついているし、まだまだセルライトのでこぼこはあります。
それでも、改めて、このままMEC食を続けていけばいいのだと、実感することができました!
MEC食の先輩のように、引き締まった身体を楽しみにして、これからもMEC食を続けていこうと思います(*^-^*)

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。