落ち込んだけど、自分を省みることができるようになりました

人生、いい時もあれば、心がぐるぐる、もやもやしてしまうことも。

以前は、落ち込んで、うつうつとした気分で過ごすことばかりでした。 斎藤一人さんの本「これまでしたことのない話」を読んで、自分を大切にするようになってから、心がとても前向きになり、落ち込むことがなくなりました。

もちろん、たまにちょっとイラッとしてしまうことも。 そんな時も、以前はずっとイライラして不機嫌オーラを出していましたが、すぐに反省して、イラッとしてごめんね!と謝れるようになりました。

そんな私ですが、昨晩から、久々に心がもやもやしてしまいました(-_-;) 特に何かがあったわけではありませんが、考え事をしていたら、どんどんマイナスの方向に…。 気付けば、ため息ばかり…。

そんな感じで、昨日の夕方から今日の夕方まで、もやもやしながら、ダラダラしていましたが、夫と夕ご飯を食べにいくことになり、そこで無事に復活しました。

以前から、たまに頭の中だけで考え、落ち込んでしまうことがあります。 叶えられていないことだったり、自分だけではどうしようもないことだったり。

ただ、今回落ち込んでいて違ったのは、ただ、落ち込むだけではなかったこと。 たとえ、自分だけではどうしようもないことでも、自分は本当に全力を尽くしたか?と自問自答するようになりました。

以前の私は、ただただ、相手に対しての不満ばかり。 しかし、以前の自分を省みると、自分にも悪い点が多々あったことが、今ではわかるようになりました。

相手のことを嘆くのではなく、自分自身の悪いところを直したり、少しでもできることはないかと考えるようになりました。 こんな風に考え方が変わっただけでも、自分が良い方向に変われたと、実感しています。

相手を変えることはできません。 でも、自分が変われば、きっと相手も変わります。

今日1日、ダラダラと過ごしてしまいましたが、時には、立ち止まって自分を見つめ直してみることも、大事だと思いました。

今日はちょっともやもやした話で、すみませんでした。 本当は、きちんとする話を書きたかったんですが、全くきちんとしていない日だったので、正直に自分の状態を書いてみました。 今は、「いつもの私」に戻ってますので、安心してくださいね^^

自分を変えて、少しでも行動をおこして、がんばっていこうと思います☆

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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2 件のコメント

  • こんにちは!
    わたしも・・自分の体調不良やリアル人間関係でちょっと疲れたこともあって
    ブログに逃避を試みました^^;約1年になりますが
    新しいお友達ができて支えられてるな~と思うのと同時に、心無いコメントに傷ついたり、ブログでも人間関係があることに今更気付き、、
    なんか当初の目的が見えなくなってきたというか
    行き詰っている自分がいます。
    すみません・・愚痴になっちゃいましたが
    「自分を省みる」ことができるれいさんは偉いと思います。
    いつも謙虚でいたいな~と思っています(^-^;

    • りりぃ♪さん、こんにちは!
      ブログに心無いコメントがあると、とても凹みますよね…。
      対面と違って、ブログは文字だけなので、普通の文章でもきつく見えてしまうので、それが心無いコメントだと、本当にとても傷つきますよね。
      ほとんどの方はブログを応援してくださっているのに、その1人のために、ブログへのやる気などが全て奪われてしまうのは、本当に残念です。
      私もりりぃ♪さんのこと応援していますので、無理をしないで、元気にブログを書いてくださると嬉しいです♪

      私は今までの自分がひどすぎたので、やっとマシになってきた程度なんです。
      省みたら、ごめんなさぁぁぁぁい(ノД`)・゜・。と言いたくなるようなことがいっぱいで(^-^;)
      お互いに、がんばりましょうね♪

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。