生活を改善する為のコツ!大事なことにやっと気付けました♪

最近、生活改善に取り組んでいますが、だいぶ改善してきたように感じています!
 →記事:原因を突き詰めて、生活を改善!
 →記事:21日習慣づけ!結果と効果があったこと。

生活を改善できたと言っても、まったくダラダラしない訳ではありません。
先週の木曜の午後はのんびりした上、ご飯をつくれませんでした。
月曜日は、午前中ホットカーペットの上でのんびり。
火曜日は朝のんびりした上、10時頃から3時間寝てしまい、さらに掃除をサボってしまいました。
しかも、まだきちんと生活できたと感じて10日ほど。
全然きちんとできてないじゃないかと思われるかもしれませんが、自分としては、

きちんと生活できていると感じています。

きちんと生活する為に大切なこと

ちょいちょいダラダラしているのに、なぜきちんと生活できるようになったと思えるのか。
それは、大切なことに気付けたからです。

ダラダラしてしまっても、気持ちを切り替えれば、きちんとした生活に戻れる

すごく当たり前のことかもしれませんが、ダラダラした後、反省(-_-;)→よし!今からがんばる!(*^-^*)と動き出せば、きちんとした生活が続けられることに、やっと気付きました!

きっかけは先週の木曜日。
午前中は掃除等をきちんと済ませたのですが、昼食後、ダラダラとテレビを見て、そのまま料理を作る気が無くなってしまっていました。
早く帰れた夫から帰宅の電話がかかってきた時、
「ごめんなさい。料理作ってないし、買い物にも行っていない(´・ω・`)」という状態でした。
結局冷凍食品を使って夜ご飯を用意することにしましたが、家にある食材では足りず、夫に帰りに副菜を買って来てもらうことになりました。
電話後も夫にも申し訳なく、ずっとしょぼーん(´・ω・`)とした気持ちでいたのですが…

このまましょぼーんとして何もしないのは良くない!今できることをやろう!

と、気持ちを切り替えて、その時できること、やるべきことをやりました。
冷凍食品を準備するだけでなく、取り込んだままだった洗濯物を畳んでしまい、アイロンをかけ、散らかっていた部屋を片付け、シンクの洗い物を洗いました!
帰宅した夫には、「ごめんなさい(´・ω・`)」ではなく、
「ごめんなさい。ありがとう!(*^-^*)」と伝えました。
帰宅した夫からすると、しょぼーん(´・ω・`)としているよりも、機嫌が良い方がいいですよね!

食後もすぐに洗い物をし、ブログを書いてお風呂に入り、夜の12時過ぎには就寝しました。
午後は確かにダラダラして、やる気がない状態でしたが、夜には、元のきちんとした生活に戻ることができました!

大事なのは、いつまでも気持ちを引きずらないことなんだと、やっと気付けました!

生活を改善できてきたと感じてまだ10日。
これからも、やる気がない時、ダラダラしてしまう時、疲れて動けない時、家事をサボってしまう時など、色々あると思います。
凹んだ気持ちを引きずらず、気持ちを切り替えて、きちんとした生活に戻れるよう、意識していきたいと思います(*^-^*)
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2 件のコメント

  • 初めまして!
    ブログの最初から読ませていただきました。

    私のコメントは、ハッキリ言って辛口だと思いますので、辛口がお嫌でしたら現時点で削除してください。

    れいさんはよく、だらけてしまった、料理は嫌いと書かれていますが、理解できません。
    旦那様が夜遅くまで働いてくれて、そのおかげでれいさんは外で働かずに趣味だとおっしゃる断捨離をし、買いたい物を買っているんですよね?
    その旦那様の為に栄養バランスを考えて料理をしたりって考えにはなりませんか?
    片付けも大切ですが、1番は健康管理ではないでしょうか?
    私には、旦那様にただただ甘えてだらけている人、としか思えません。
    ここまで読み続けたのは、人は変われるのだろうか?変わってほしいという思いからでした。
    ですが、今のところは見た目だけを気にして中身のない状態と感じてしまいます。

    これから劇的に変わられる事はないだろうと、この記事を見て思いましたので、もう読むのは止めようと思います。

    赤の他人に、なんでここまで言われないといけないんだと思われるかもしれませんね。

    どうか、ご自分と旦那様のお身体には気をつけて、断捨離頑張ってください。

    • ぴいさん、初めまして、こんにちは。
      コメントありがとうございます。

      ブログ最初から読んでくださったとのこと、にもかかわらず、ご期待に添えず、申し訳ございません。
      ぴいさんのおっしゃるとおり、私は夫に甘えてしまっています。
      優しい夫でなければ、離婚されていても仕方がないと思います。
      改めて、夫と巡り会えて、本当に良かったと思いました。

      料理嫌いに関しては、自分なりに悩み、なんとかしようとしていますが、甘えていると言われてしまえば反論はありません。

      私自身は、自分が変われて、これからもさらにきちんとしようとがんばっていきます。
      ぴいさんの望むペースでは変われませんが、人が変われるかどうかと言われたら、たとえ些細なことでも変われると思います。

      最後に補足ですが、このブログは片づけブログです。
      見た目ばかりを気にしているとおっしゃられていますが、片づけがメインテーマで、生活改善の記事は、オプションのような感じです。
      もちろん、生活を改善することを蔑ろにしているわけではありませんが、ブログとしてはあくまでも、「片づけ」がメインです。
      また、部屋を綺麗に保つことにより、私自身の生活がきちんとできると感じているので、部屋をきちんとするように心掛けています。

      ぴいさんのご希望に添えず申し訳ございません。
      私は、私のやれるように、これからもがんばっていこうと思います。

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。