気合いを入れ直す!失敗しても、やめなければできるようになる!

昨日はブログを書けませんでした(ノД`)・゜・。
寝坊ではないのですが、目が覚めたものの、まだ眠い→でも起きなきゃ→でも眠い→スマホを1時間…。
というダメなパターンにはまってしまいました(-_-;)

これまで朝起きてブログを書いていた時、もちろん、眠い日もありました。
というか、いつも起きた時は眠くて、まぶたが重かったのです。
それでも、エイヤッ!と気合いを入れて起き上がると、動いているうちに目が覚め、頭がスッキリしてきます。

一昨日は寝坊をしてしまったので、実際に身体が疲れていたのかもしれません。
しかし、目が覚めたのにダラダラとスマホをしてしまった昨日は、ただ単に、自制心がなかっただけでしかありません。

これまでの私の行動を振り返ると、一度生活が乱れると、次の日もずるずると引きずられてしまい、ダラダラしてしまう傾向がありました。
長年ダラダラ生活をしていたので、少しの刺激で、ダラダラに戻ろうとしてしまうのかもしれないですね(^-^;)

それに対処するには、やはり「気合いを入れ直す」しかありません。
こう書くと、根性論で難しいと思われるかもしれません。
もちろん、根性も必要かもしれませんが、「朝目が覚めたらすぐに動き出すこと」を意識し、それだけを実行しようと集中するようにします。
これまでできていたことだから、そこに集中すれば、できるハズ!という考えです^^

気合いを入れ直した結果、今朝は無事に起きられました!
目が覚めた時は、やはり瞼がとても重く感じますが、起きて身支度している間に頭もスッキリ!
無事に、朝からブログを書いています(*^-^*)

失敗しても、やめなければ、いつかはできるようになる

今回、生活改善をしていくうえで、ブログも毎日更新して、モチベーションにつなげようと思っていました。
昨日は結局、ブログを更新できませんでした。
3時間程昼寝もしてしまいました。
それでも、それ以外はきちんと生活することができ、確実にきちんとした生活ができるようになっていると感じています(*^-^*)

これからも、ダラダラしてしまったり、失敗したりすることが、たびたびあると思います。
それでも、またやり始めれば、いつかは自然とできるようになっていると思います!

私は、ダラダラ生活を30年以上続けて来ました。
生活を改善するのにも、もうすぐ丸3年です(>_<)
(生活改善の一番古いブログエントリが、2012年2月20日でした(^-^;))
3年かかりましたが、今はほぼきちんと生活できていると思えています!
これからも、たまにはダラダラしてしまったりすることもあると思いますが、続けていけば、いつかできるようになるのだと、私は知っていますし、実感もしています!
失敗しても気合いを入れ直して、きちんとした生活を続けていきたいと思います(*^-^*)
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最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。