失敗の積み重ねが成長になる。失敗を恐れない。失敗は大切な経験。

私はいつの頃からわかりませんが、「失敗」することが、とてもとても恐ろしいと感じていました。

失敗したくないから、何もしたくない。
失敗したと感じたら、何か言われたくないから逃げる。
何も失敗していなくても、何か言われるんじゃないかと、恐れていたり。

テレビドラマの中での「失敗」すら、作り物とわかっていても、怖くて見られず。

それほど、「失敗」というものが、怖くて怖くて仕方がありませんでした。

失敗の積み重ねが、成長になる

その恐怖を少しずつ克服し、失敗に対しての恐怖はなくなりました。
今では、失敗することこそが「成長」に繋がる、とても大切な経験だと感じています。

もちろん、「失敗した」と感じる場面では、「あー(-_-;)」と気持ちが沈んだりしますが、それを引きずらなくなりました。
そして、その失敗の経験から学んで対策を考えるなど、経験を活かそうと、前向きに対処できるようになってきました(*^-^*)

生活改善は、「小さな失敗」の積み重ね

今、生活を「じわじわ」改善していますが、これは、小さな失敗を改善していくことだと感じています。
例えば、

  • 洗濯物を畳むのを後回しにしていて、夜寝る前に畳みながら、「夕方スマホ触ってる時間に畳んでおけば良かった…」と思う。→夕方の時間のある時に畳む。
  • 猫トイレの掃除を後回しにして、せっかく固まっていた猫砂がボロボロになった状態のをちまちま掃除しながら、「ああ、やっぱりすぐ猫トイレ掃除すれば良かった…」と思う。→猫のチビがトイレを使ったら、すぐに掃除をする。
  • 夜更かしして本を読んだ翌日、身体がだるい感じがした時、「我慢して、早く寝れば良かった」と思う。→読みたい本やマンガがあっても、夜更かしはしない。
  • 猫のちび用にとダンボールや紙袋を置いたままにしていると、なんとなくやる気がなくなってくると感じる。→ダンボール(特に宅配水の)は、すぐに畳んで捨てる。
  • 使用済みのコーヒーフィルターを投げ捨てたら、失敗して散乱。・゚・(ノД`)・゚・。→使用済みのコーヒーフィルターは投げない。

このように、小さな小さなことから、改善しようと思ったことを、なるべく、次から実践しています。
もちろん、何度も同じ失敗をして、何度も同じことを思ったりします。
それでも、なるべく意識して変えるようにしていれば、「じわじわ」とできるようになり、結果として、全体的に生活をじわじわと改善できてきました。

小さな失敗で「自分はダメだ」と思うのではなく、「ではどうするか?」と考えて、次に活かす。
失敗を恐れるのではなく、「経験」として自分の糧にする。
自己肯定感を持ち、「良くなろうとする自分」を信じられているからこそ、失敗しても大丈夫だと思えるのだと思います。

過保護は、成長につながらない

私は結婚するまで、「大きな失敗もなく、いい人生を送れている」と思っていました。
しかし、私が大きな失敗もなく生きてこれたのは、自分の力ではなく、母が、私を失敗しないように守ってくれたからでした。
母は、末っ子の私には、過保護な部分がありました。
失敗して悲しい思いをさせたくないという親心かもしれませんが、残念ながら、私は「母がなんとかしてくれる」と思い、自分自身を改善しようと思うことなく、悪化の一方でした。

私はいつも夜更かししていたので、朝は起きられず、なんでも後回しにする性格でした。
私の母は、私が遅刻しないように、朝は何度も起こし、卵かけご飯は一瞬で食べられるように混ぜ、電車に乗れるように駅まで送ってくれました。
母ががんばる分、私のギリギリ癖は悪化するばかりでした。

今、私は遅刻をせず、時間に余裕を持って準備できるようになりました。
それは結婚後、ギリギリで焦って準備したり、何度も全速力で走ったり、夫を待たせて申し訳ない気持ちになったりなど、「もっと早くしておけば良かった」という「失敗」を、何度も経験したからです。
なんとかしてくれていた母はおらず、「自分を変えなくては」と意識し、何度も何度も失敗を繰り返しながらも試行錯誤した結果、今の自分になれました。

母は親心から行動してくれたのだと思いますが、過保護は、相手に頼らせる一方で、自分で自分を変えようと思うことはありません。
「成長」につながるのは、自分の「失敗」という経験だけなのだと、今は思っています。

最後に

昔はあんなに怖かった失敗が、今は、とても大切なモノだと思えるようになりました。
それだけで、とても生きやすくなったと感じています。
以前は、失敗が怖すぎて、動くことができませんでしたから…。

もちろん、今でもできれば失敗はしたくありませんが、失敗を恐れて動けないということが、だいぶ減ってきたと思います(*^-^*)
まだまだ、人付き合いはビビって踏み出せないことも多々ありますが(^_^;)

これからも失敗を恐れず、たとえ失敗しても「経験」に変えて、たくさん成長につなげていきたいと思います(*^-^*)

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今日も、最後までゼロワン日記。を読んでくださり、ありがとうございました(*^-^*)

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。