人は人、自分は自分。

「毎日3食食べる」という習慣づけも今日で9日目。
今日も順調にきちんと生活!と言いたいところですが、今日はちょっと危うかったです(^-^;)

いつも、ブログは遅くても19時ごろまでに書き上げているのですが、現在、21時30分!
カップラーメンの夜ご飯を食べ終わったも、つい先程…という状況です(>_<)

実は今日、リージェントホテルのアフタヌーンティーに行って来ました!
家を出る前に掃除や洗濯はもちろん、英語の勉強まで終わらせて完璧!だったのですが。
アフタヌーンティーを終えたあと、オーチャードのダイソーと無印良品に寄り道し、帰って来たのが夕方の5時頃。
ちょっと一休み…とスマホを手にソファにゴロリとしたら、4時間が経ってしまいましたΣ(゚Д゚)
時間が過ぎていくのが頭ではわかりつつ、動く気がせずにダラダラ(-_-;)
このまま寝てしまいたい…と思いましたが、せっかくがんばっている習慣づけときちんとした生活をここで終わりにしたくない!と、気合いを入れ直しているところです^^

アフタヌーンティーはけっこう量があったので、夕食を食べなくてもいいかと思いましたが、習慣づけをサボりたくないので食べることにしました。
若干増量が怖いですが、そのうち習慣づけに運動を取り入れていこうと思います!

そんなわけで、今日のブログはさっさと書きます!
あと、コメントのお返事も明日にさせていただきますm(_ _)m

人は人、自分は自分。

先ほども書きましたが、今日はリージェントホテルでアフタヌーンティーを楽しんできました!
リージェントホテルのアフタヌーンティー
リージェントホテルのアフタヌーンティー
素敵な空間に美味しい食べもの、そして楽しくお話をして、とても素敵な時間を過ごせました(*^-^*)

ご一緒した方は、夫の同僚の奥様で、今日お会いしたのは2度目。
ほぼ同じぐらいの時期にシンガポールに来られた方です。
すでにお友達とヨガやネイルに行ったり、英語を習ったり、料理教室に申し込んだり、色々なお店にも行かれたりしているとこのこと。
家族構成の違いもありますが、それでも英語がわからなくても気軽に飛び込んで行く姿勢に、ただただスゴイ!と尊敬しました。

一方私は、シンガポールに来て2カ月弱。
やっときちんと生活できるようになった程度…。

以前の私だったら、「自分ってダメだな…」と、比べて自己嫌悪していたと思います。
しかし今は、そうは思わなくなりました。
昔から私は、引きこもって自分の好きなことをしているのが大好きです。
最近は外出も楽しいと思っていますが、それでも、毎日毎日出歩きたいとは思いません。
というか、出歩いていたら、確実にきちんと生活できなくなってしまいます(^-^;)
今、一番の目標は、「毎日きちんと生活すること」。
何か色々始めるのは、それができるようになってからでいいと思っています!

人は人、自分は自分。
人と比べてどうこうではなく、今の自分にとって一番必要なことをする。

それが、一番大切なんだと思います。

最後に

私自身の体力も気力も、まだまだだということ。
これからコツコツと、増やしていけたらいいなと思っています!

そして、4時間ダラダラしても、そこから軌道修正できるようになったと実感できました!
これからも、出掛ける時などいつもと違うリズムの日でも、勉強して、ブログも更新できるような生活にしていけるようがんばります!
さあ、さっさとシャワーを浴びて寝て、体力回復!
明日もがんばります☆

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最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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2 件のコメント

  • こんにちは。
    「習慣づけ」って、とても大変ですよね。
    気分や体調が良い時は順調でも、そうじゃない時が必ずありますから。その時 自分との葛藤が なかなか大変ですもん。

    いつもブログを拝見して、私も前向きな気持ちにさせて頂いてます。

    今回(今夜から やる)決めたのは、
    「娘と私の朝の着替え服を、前日の夜に決めて出しておく」という事です。
    くだらな過ぎる決め事ですが、毎朝、何着よう…と布団の中で考えてるうちに うっかり二度寝してしまうからです。

    れいさんのブログのおかげで、私も習慣にしよう♪と思えました。ブログ更新ありがとうございます。

    • 雨さん、初めまして、こんにちは!
      コメントありがとうございます!

      ホントに、順調じゃない時の葛藤が大変ですよね(>_<) 今日も、かなり戦っていました(^-^;) やらなきゃ、やりたい!という気持ちと、疲れた…と出るため息。 結局ゴロゴロスマホをしてしまいましたが、そういう時に、心地良く回復できる方法も、探していきたいと思いました^^ 私のブログで前向きになっていただけるとは、すごく嬉しいです! 服をすぐに着られるように決めておくって大事ですよね! 日本は寒くなってきてますから、布団から出るのもどんどん難しくなりますよね(^-^;) お恥ずかしながら、私はシンガポールでは、ほぼ2パターンの服しか着てません(^-^;) 毎日、ワンピースAかBのどちらかを来ています。(たまに違う日もありますが) いっそのこと、パターン化してしまうのも、ラクかもしれませんよ♪ 他の人から見たらくだらな過ぎると思われるかもしれなくても、自分にとっては大事なポイントだったりしますよね! 私も「毎日3食食べる」という習慣づけをやっていますが、姉が「面白い」と言ったそうです(笑) 3食食べるのが当たり前の人にとっては、面白いと感じたり、人によってはくだらないと感じるかもしれないですよね。 人にどう思われようと、自分が前に進めればいいので、自分が改善した方がいいと思うことをがんばればいいと思います! 雨さんも、習慣づけがんばってください! 私もがんばります☆

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。