片づけの魔法から3年、変わったこと。

「毎日3食きちんと食べる」という生活改善を始めて、今日で3日目。
かなりきちんとした生活を送れており、時間の余裕もあり、気持ちも「ブログを書きたい!」と思えています♪
というか、一度ブログを書きだすと、アレもコレも書きたいことが思い浮かんできて困るぐらいです(笑)

さて、昨日の記事に「何回同じ事をくり返しているのですか?」と匿名さんからコメントをいただきました。
一瞬ドキッとしたものの、何回も私が「がんばります!」→「失敗しました…」と書いていることを知っているということは、長い間ブログを読んでくださっているということで、本当にありがたいです。
コメントには、「本当に、おっしゃるとーりです(>_<)」と思いました。
でも、もちろん返答は「失敗しなくなるまで続けます!」しかありません。
やめてしまったら、ダラダラ生活になってしまうので、成功するまで絶対に続けます!

もちろん、匿名さんのお気持ちは、よーくわかります。
私も以前、他の方の汚部屋ブログを読んでいた時に、「片づける→ぐちゃぐちゃになる」を同じ場所で延々と繰り返しているブログは、とてももどかしく感じました。
一方、劇的に変化をしているブログは、読んでいるだけでも気持ち良くて、自分のモチベーションにも繋がりました。
そう考えると、今の「やっぱりできませんでした(>_<)」を繰り返している(ように見える)このブログは、とてももどかしいと思います。
ブログに細かく書いていないので、何度も同じ失敗をしているように見えますが、失敗するたびに違う方法でトライしています。
また、習慣づけとして30日続かなかったことも、少しずつ身についていると実感できます。

そこで今日は、自分の成長を改めて振り返ってみました(*^-^*)

今の私の行動

最近は、けっこうきちんとした生活をしています。
ちなみに今日1日の行動は、

朝6時半起床 → 身支度&朝ごはん&洗濯 → 朝ドラ → 掃除 → お化粧(この時点で9時)
読書 → 洗濯 → 読書(この時点で10時すぎ)
バスに乗ってBugisへ → Coffe Beanで読書 → やよい軒でお昼 → 無印良品で買い物 → バスで帰宅
無印良品で買ってきたモノを収納&設置 → 英語の勉強 → 30分昼寝 → ブログのコメント返信 → ブログを書く(今ココ)

という状態です。
間にちょいちょいスマホを挟んでいますが、それでもトータル1時間弱。
昨日も、昼間はこんな感じにきちんとした生活ができていましたし、先週も1週間弱続けられました。

ちなみに、まさに今、ブログを書いている時の部屋の状態です。
ブログを書いている時のリビングダイニングの状態
部屋もスッキリ状態を保てています(*´▽`*)

しかし、ダラダラ生活になると、一変してひどい生活になります。

朝7時前に起床 → 身支度せずに朝ドラ → そのままダラダラテレビを見て、スマホでネットやマンガ → お腹が空いたらお菓子を食べ → 眠くなったら寝て → スマホ… の繰り返し

1日の歩数も1,000歩未満(-_-;)
この状態から脱するのに、2日~4日ぐらいかかった上、やる気がなくなり習慣づけも続きません。

いつもきちんとできればいいのですが、人間なので、調子の悪い時もあると思います。
しかし、調子の悪い時がひどすぎるのです(-_-;)
やる気がある時とない時が極端過ぎるので、振り幅を小さくするのを目標にしています。

3年弱で改善したこと

もうすぐこんまりさんの片づけの魔法に出会って、3年になります。
3年前はどうやって生活していたかはっきり思い出せませんが、本当にひどかったと思います(-_-;)
しかし、そこから改善した点はたくさんあります。

・片づけられるようになった
・きれいな状態をキープできるようになった
・無駄遣いをしなくなった
・イライラしなくなった
・クヨクヨしなくなった
・メールをすぐに返信するようになった
・人付き合いがイヤではなくなった
・遅刻をしなくなった
・外出が億劫ではなくなった
・朝から動けるようになった
・歩くのが好きになった
・プールが面倒ではなくなった
・洗い物を溜めなくなった
・すぐやる習慣がついた
・夜更かしをしなくなった
・早起きができるようになった
・夜シャワーを浴びれるようになった
・身だしなみを整えるようになった
・ゲームをやめられた
・本をたくさん読むようになった
・自己嫌悪しなくなった

こんなところでしょうか…。
以前がひどすぎて呆れられているかもしれないですね(-_-;)
これらが改善せずに過ごしていたら、今はどんなことになっているか、さらにその先どうなるかと考えると、めちゃめちゃ恐ろしいです(>_<)
3年かかりましたが、30年間で染みついた行動が直ったと思うと、10分の1の時間で直って良かったです!
本当に、こんまりさんの片づけの魔法に出会えて良かったと、改めて思いました(*^-^*)

今がんばるポイント

何度も失敗している生活改善ですが、少しずつ改善している上、きちんと生活できる日も増えて来ています^^
あと一歩ではないですが、あと数歩のところまで来ているように感じます!
ここ1ヶ月ほどの経験では、1週間近くはきちんと生活できるものの、そのあとに突然ダラダラがやってきてしまうので、そこをいかに乗り越えるかが大事だと感じています。

実は、昨日から夫が10日間の出張で、日本に行ってしまいました(>_<)
夫がいないと気持ちが緩むだけでなく、寂しさから投げやりになってしまいます。
一方、夫がいないので、苦手な料理をしなくてもいいだけでなく、家事の量も少なくてすむというメリットもあります。
気持ちを引き締めさえすれば、きちんとした生活を送りやすいと思うので、今回のタイミングで改善できるよう、しっかり取り組んでがんばります!

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最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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8 件のコメント

  • はじめまして☆
    私は去年結婚して慣れない家事(私も料理が苦手です)でてんてこ舞い。ストレスや気持ちの変動が激しくなんとかしたいなぁと思っているところ、こちらのブログを見つけ毎回楽しみに拝見させて頂いております。
    私は、れいさんが何度失敗しても諦めずに前向きに取り組んでいる姿勢がすごいなぁ~と思います。
    私だったら何度も失敗したら自己嫌悪に陥りなかなか前向きになれないと思います。
    だから、これからも失敗しても前向きに頑張ってください!
    そして私もれいさんを見習って失敗しても前向きに頑張りたいと思います(*^-^*)

    • gomaさん、初めまして、こんにちは!
      コメントありがとうございます!

      去年結婚されたんですね!
      おめでとうございます(*^-^*)

      結婚って、他人の男女が一緒に住むだけでも最初はストレスに感じる部分がありますし、そこで家事が苦手だとなかなか大変ですよね(>_<) お恥ずかしい話ですが、結婚当初、夫の実家と私の実家から大量に野菜が届き、使うのも大変な上に知らない野菜もあり、どうしていいかわからずに泣いたことがあるくらいです(^-^;) ブログで何度も失敗のことを書いていて、お恥ずかしいという気持ちもありますが、ブログを書いていることで、次こそはがんばろう!とモチベーションにつなげることもできています! 本当に、もどかしいブログを読んでくださって、ありがとうございます^^ ここまで来たら、絶対に失敗で終われないと思っているので、成功するまでがんばります! ブログにも、自分に効果があったことなど、色々ご紹介しますね^^ 一緒にがんばりましょう♪

  • 始めもして。
    同じ事を、ぐるぐる何度も繰り返しているようでも、多分違うステージに上がっているんじゃないかしら?バネみたいなループみたいにずっと同じトコロに居るみたいだけど登ってる感じ?何にもしなきゃ失敗さえ生まれない。失敗に気がつく事が出来るって素晴らしいと、思います。
    私も、似たトコロがいっぱいあっていつも励まされています。
    素敵なブログを、ありがとうございます。

    • moriさん、初めまして、こんにちは!
      コメントありがとうございます!

      「バネ」という表現、まさにその通りだと感じました!
      今は、自分自身が成長したと感じられますが、以前はまた失敗したと、同じところでぐるぐるしているように感じていました。
      あのぐるぐるしていた頃でも、少しずつバネのように進めていたんだと思うと、すごく嬉しいです(*^-^*)

      私のブログで励みになると言ってもらえて、私自身の励みになり嬉しいです!
      これからもがんばりますので、どうぞよろしくお願いします(*^-^*)

  • こんにちは(^^♪
    今日の記事自体が、れいさんがコンマリさんの本に出合って、上向きに、前向きに変われた証明ですね☆
    受け取り方によっては、きつい一言なのに、感謝で返せるなんて^^

    でも、わたしはとても勉強になってますよ☆
    たくさん失敗する姿は、「そうだよね、失敗してもいいんだよね」って、完璧主義すぎて自分を追い込むタイプのわたしには、肩の力を抜くことを教えてくれるし、今回箇条書きにされてる、この3年で変われたというところは、やっぱりコンマリさんの片づけは「魔法☆」なんだなぁ~って(*^^*)

    そうやって考えると、わたしもコンマリさんに出逢えたから、結婚できたのかもしれません^^
    「魔法」きいてますね~☆

    これからも失敗あるかもしれないけど、その時は何度もやりなおしたらいいですものね(←朝ドラより(笑))
    わたしも、わたしなりに前に進もう!って思えました☆

    これからも楽しみにしてますが、不定期更新で大丈夫ですよ。。。(笑)

    • Yukoさん、こんばんは!
      コメントには一瞬ドキッとしたんですが、少しずつでも成長できていると感じていたので、変に身構えずに済んだのだと思います。
      振り返ってみると、ブログにきちんと書いていなかったので、確かにこれでは伝わるハズがないな…と(^-^;)
      自分の成長を振り返れた上、ブログでの伝え方の大切さも気づかせてもらえて、ありがたかったです!
      さらに、そうやって感じられる自分にもまた成長を感じられて、喜べました(笑)

      私もこの記事を書きながら、こんまりさんの片づけの魔法って、本当にスゴイ!と改めて実感しました^^
      直接本を読んでいない夫も、モノが少なくてきれい好きになってますし、片づけの魔法がどんどん広がっていくといいですね(*´▽`*)

      私のブログが勉強になると言ってもらえて、すごく嬉しいし励みになります!
      最近は、失敗することがダメなのではなくて、そこで諦めてしまうことがダメなんだと、やっとわかってきました。
      これからも、何度もやり直して前に進めるよう、一緒にがんばりましょう♪

      ありがとうございます!
      ブログもムリしない程度にコツコツ続けていきますので、よろしくお願いします(*^-^*)

  • れいさん、初めまして。

    コメントさせていただくのは初めてですが、ずっとブログを拝見させていただいてます。
    恥ずかしながら、れいさんよりもずーっとずーっと年上なんですが、毎日の時間の使い方が
    上手ではないんです。
    これではいけないとつくづく思った時に知った「習慣づけ」から、れいさんのブログを発見しました。

    3年でできるようになったこと、すごいですよ! 

    やはり早寝早起きして、きちんと3食しっかり食べて、お風呂に(シャワー)入って寝る、は
    大事ですよね。

    旦那様が自宅にいる時の方が私もきちんと家事をやれてる気がします(笑)
    明日から3日間出張なんですが・・・かたづけをがんばりたいと思います。

    これからもブログ楽しみにしていますね! 

    • 楓さん、初めまして、こんばんは!
      コメントありがとうございます!
      ずっとブログを読んでくださっているなんて、本当に本当に嬉しいです(*^-^*)
      ありがとうございます!

      時間って、ものすごくきちんと意識しない限り、気づくと流れていってしまいますよね(^-^;)
      睡眠・食事・清潔さはとても大事ですよね!
      ひとつでもきちんとできないと、一気にダラダラ生活に戻ってしまいますから…(^-^;)
      以前はこれらを同時にやることができませんでしたが、最近、やっと同時にできるようになってきました。
      まだまだ完璧!と自信を持って言えませんが、これからブログで堂々と宣言できるよう、がんばります!

      楓さんの旦那様も出張なんですね。
      私も今は夫が出張中ですが、苦手な料理をしなくていいので、生活改善のいい機会だと前向きに考えています(笑)
      楓さんも、片づけがんばってください!
      これからも、どうぞよろしくお願いします☆

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。