トイレと洗面台の掃除。習慣化のもう1つのコツ!

昨日は、トイレと洗面台の掃除を、習慣化することができたと書きました!
まだ、毎日はできていないのですが、「放置」せず、続けられることは大切だと思っています(*^-^*)
 →関連エントリ:トイレと洗面台の掃除。「ついで」と「毎日ではなくてもOK」で習慣化できました!

さて今日は、トイレと洗面台の掃除を習慣化するために必要だった、「もう1つのコツ」をご紹介します。
それは、

すぐの取り掛かれる状態にすること!です!

習慣化のもう1つのコツ

シンガポールのコンドミニアムのサブバスルームのトイレと洗面所
私が現在住んでいるシンガポールのコンドミニアムは、間取りで言うと2LDK(2ベッドルーム)ですが、バスルーム(トイレと洗面台とシャワールーム)が2つあります。
寝室にメインの大きいモノ。
リビングのそばにサブの小さいモノ。
外国では当たり前のようで、部屋が増えれば、バスルームも増えるようです(^-^;)

我が家では寝室のバスルームをメインに使っており、そちらは、掃除を比較的習慣にしやすかったです。
そして、もう1つのバスルームの掃除に対して、「めんどくさい」と感じていました。

その「めんどくさいと感じる原因は?」と考えてみると、

すぐに取り掛かれない

ということに気付いたのです!

私は、なるべく少ないモノで生活したいので、これまで、サブのバスルームに掃除道具はトイレブラシとスポンジのみしか置いていませんでした。
掃除をする時は、トイレシート、ゴム手袋、洗剤、雑巾を、メインのバスルームから持って来なくてはいけませんでした。
この1手間が「めんどくさい」と感じて、掃除をよりやりたくないモノに変えてしまっていたのです!

現在は、サブのバスルームにも掃除用具を置き、掃除にすぐに取り掛かれるようにしました!

こちらは、洗面台下の収納です。
シンガポールのコンドミニアムのサブバスルームの洗面台下の掃除用具とトイレットペーパーの収納
元々、予備のトイレットペーパーを保管していましたが、現在は、洗剤とトイレシートをここに収納しました。

もう1つ、サブのバスルーム内にあるタオル掛けです。
シンガポールのコンドミニアムのサブバスルームのタオル掛けにスポンジゴム手袋雑巾を収納
コチラも、今まではスポンジだけでしたが、ゴム手袋と雑巾を追加しました。

このように、掃除用具を追加したところ、以前のように「めんどくさい」という気持ちを感じなくなりました!
サブとメインのバスルームは、距離にして5mもありません。
しかし、その「取りに行く」というひと手間が、めんどくさいにつながってしまっていました。

「めんどくさいひと手間」を取り除き、そこに「ついで」と「交互にやる」を加えたことで、やっと、サブのトイレと洗面台の掃除も、習慣にすることができました!

最後に

何かをやる時、ひと手間が増えれば増えるほど、「めんどくさい」と感じてしまいます。
めんどくさいと腰が重くなってしまうことは、なるべくこの「ひと手間」を減らすことが大切です。

以前、朝のジョギングを続けるために、「ジョギングのウェアを着て寝る」という記事を見た記憶があります。
当時は、寝てる時に寝汗もかくしイヤだなーと感じましたが、着替えという「ひと手間」を減らすので、それも効果がありそうだと感じます(笑)
私はジョギング、しないですけどね(^-^;)

もちろん、「ひと手間」を減らしただけでは、変えられないこともあるかもしれません。
私自身、サブのトイレと洗面台の掃除を習慣化できたのは、「ひと手間」を減らし、「ついで」のチカラを借り、「毎日でなくてもいい」と意識を変えたこと。
そして何より、「呪詛抜きダイエット」を読んで、「ダメな自分」でいようとしていたことに気付いたことが、大きな自分の変化だと思います。
 →関連エントリ:「欲求」をコントロール!~ダラダラが減ってきました♪~

なるべく少ないモノで暮らしたいと考えていますが、モノが減ると、「手間」が増える場合があります。
その場合、どちらが自分に合っているか?と考えることが大切です。
今回私の場合は、モノが増えても手間を減らしたいと感じました。

これからも、なるべくモノを減らしつつ、「自分のできる範囲」で、快適に過ごしていきたいと思います!

トラコミュ 少ないモノで暮らす
トラコミュ 21日でよい習慣を身につける。
トラコミュ 掃除・片付けのコツ

↓応援にクリックしてもらえると嬉しいです(*^-^*)
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
にほんブログ村

今日も、最後までゼロワン日記。を読んでくださり、ありがとうございました(*^-^*)

関連エントリ

ブログランキングに登録しています。
下記のバナーを応援にポチッとしてもらえると、励みになります(*´∀`*)
(1日1クリックが有効です)
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ







ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。