21日習慣付け改めて始めます!

シンガポール生活2回目の2日目、昨日はお昼頃まで寝ていましたが、昨晩きちんと寝たので、今日は朝からがんばりました!
箒で掃いたら、真っ黒いホコリがもりっと取れました。
どこから発生しているのか、すごく謎です。
そのあと、スコッチブライトでもう一度ホコリを取って、さらにウェットシートで拭きました!
シンガポール宅は広いので、汗だくだくになりましたが、ピカピカになって気持ち良いです(*^-^*)

掃除を済ませ、Orchard(オーチャード)まで買い物に行きました!
買ってきたモノはまた今度ご紹介します☆

お昼に、どーしても美味しいとんかつが食べたくなり、贅沢をしてしまいました(-_-;)
130208.jpg
Orchardの高島屋の4階のたんぽぽで黒豚特選ロースとんかつセット、32S$。
先日円をシンガポールドルに替えた時、1S$=80.41円だったので、2500円オーバー。
ランチなのに…(^_^;)
でも、大変美味しゅうございました^^
量も多くて、お腹パンパンだったけど(笑)

さて、日本で一人で生活していた頃、挫折してしまった習慣付け「早寝早起き」
シンガポール生活で、改めて習慣付けがんばります☆

今回のテーマは2つ。

①夜12時までに寝る

②洗濯物をすぐに干す

まず、「①夜12時までに寝る」ですが、早寝早起きをするために、目標にしました。
朝起きる時間を決めないのは、夜にきちんと寝れば、朝起きられるはずと思い、敢えて寝る時間だけの設定にしました。
シンガポール宅では、日本のテレビを見られないので、テレビを見ません。
なので、テレビを見ながらだらだら過ごしてしまう、ということがないので、達成しやすいと思います。

次に、「②洗濯物をすぐに干す」ですが、なんともレベルが低いと思われるかもしれませんが、以前よりだいぶ動けるようになったものの、まだまだ後回しにしてしまったり、切羽詰らないと動けません
特に、洗濯が終わっても干すのが億劫で、洗濯機の中に放置したまま、なかなか動かないことがあります。
今はなくなりましたが、以前は結局そのまま干さず、また同じモノを洗濯するという、電気も水道も洗剤ももったいないことをしていました。

すぐに動けるよう、これらのことをひとつひとつクリアしていきたいので、今回はこのテーマにしました。
当たり前のことをできていない自覚はありますので、暖かく見守っていただけると嬉しいです!

このテーマ、シンガポールに到着した2月6日から始めていましたので、さっそく1日目の結果をご報告します!

①夜12時までに寝る → ○(23:40就寝)
 (シンガポールと日本は時差が1時間あるので、ブログの更新時間が夜12時を過ぎていても、シンガポールではまだ夜12時前です)

②洗濯物をすぐに干す → ○(昼に起きてから洗濯しましたが、終わったらすぐに干せました!)

きちんとした生活ができるようがんばりますので、応援よろしくお願いします!

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2 件のコメント

  • 私もたまにやってしまいます。二度洗い。
    自分のぐうたら加減にほんとがっかりです。
    畳んだまましまわない。も、得意技です。
    新婚早々 旦那さまに叱られたので封印してます
    が、いつかまたやって叱られる予感が(笑)
    何故かどーしても面倒 億劫ってことありますよね
    不思議です。
    言ってる間に12時すぎてる~便乗して早寝早起きに努めようと思います。

  • http://r-strage.com/
    >ほののん様
    二度洗い、私だけではなくて、安心してしまいました(^-^;)
    しかも、畳んだまましまわない、私も得意技です(笑)
    シンガポール宅ではかける収納なので、畳んだまましまわないことはないのですが、日本だと、しまうのが何故か面倒なんですよね。
    日本の収納もかける収納に変えようと考え中です^^
    片付けが得意な旦那様だと叱られてしまうんですね(>_<)
    うちの夫は出しっぱなし派なので叱られないですが、散らかってくると「散らかってるね…」と言われてました。
    「これからやるから!」と逆ギレするひどい妻でした。
    面倒とか億劫な時、本当に不思議なぐらい何もやりたくないですよね。
    なんとか克服したいものです。
    一緒に早寝早起きがんばりましょう(*^-^*)

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。