習慣づけは、できる環境で始めようと思います

今日もお昼に起き、ゲームを終わらせるべく、プレイをしていました。
ダラダラ生活していると、散らかっているところとか、少し溜めた洗いモノが気になって、さっさと片づけました(笑)

さて、トラコミュに参加して、早寝早起きを習慣付けしようと心掛けていました。

全然できませんでした…orz

正直、今の環境ではムリだと思いました。
一人で生活しており、仕事もしていないので、起きなくても困らないのです。

以前、洗いモノをする習慣が身に付き、洗いモノをすることが億劫ではなくなりました。
その時は、実家で生活しており、洗いモノが「私の仕事」になっていました。
そのような外的要因がある為、「やらなくては」という意識が働き、すんなり習慣づけることができたのだと思います。

今の私の環境では、早寝早起きという習慣は、レベルが高かったんだと思いました。
毎日「できなかった」と思うのもイヤですし、それをブログに書かなくては…と思うと、ブログを書くことに対しても、気持ちが消極的になって来てしまいました。

その為、早寝早起きの習慣づけは、シンガポールに行ってから再び始めようと思います。
できなかったと凹むのではなく、どうしてできないのか、どうすればできるようになるか、考える事が大事だと思いました。

シンガポールに行ったら、改めて早寝早起きがんばります☆

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。