自転車始めました！〜MEC食で体力がつきました〜

MEC食を始めて1年と半月経った、2016年3月5日。

自転車始めました(*´∀｀*)

クロスバイクSPECIALIZED VITA

夫に付き合うつもりで、クロスバイクを買ったのですが、まさかの大ハマリ！
運動、大大大大大ッキライだったこの私が！！！
自転車大好き〜！超楽しい〜(*´∀｀*)となりました！

自分でもホントにビックリなんですが、苦しくても、脚が重くても、楽しい！気持ちいい！と思えるのです♪

そして、1ヶ月半後の4月23日、誕生日プレゼントとして、ロードバイク買ってもらいました(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ロードバイクSPECIALIZED Ruby Sport

週に3〜4回、1回あたり、20〜50kmぐらい走ってます！
あの、運動が大大大大大キライだった、あの私が！！！

しつこいですね、すみません(^_^;)

自転車をこんなに楽しめているのも、やっぱりMEC食のおかげだと感じています(*^-^*)
MEC食を始める前だったら、体力も気力もなかったし、筋肉もなくてヘロヘロだったと思います。
そもそも、自転車に乗ろうとすら思わなかっただろうなと…。

MEC食では、ダイエットするために運動が必要ということはありません。
でも、身体にエネルギーが満ちてきて、自然と身体を動かしたくなる、それがMEC食だと感じています！

自転車をもっと楽しむために、これからもしっかり肉卵チーズをカムカムして、栄養をたくさん摂って、たくさん走りたいと思います♪

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