人生のスタートラインに、やっと立てました

イメージ:光に包まれた一本の木

最近、やっと、人生のスタートラインに立てたような感覚を、感じています。

ダラダラ生きていた頃の私

片づけられない頃の私は、全てがめんどくさいと思っていました。
掃除や料理の家事はもちろん、ごはんを食べることやお風呂に入ること、出掛けることすらめんどくさいと思っていました。
テレビを見て、マンガを読んで、ネットをする。
それが私が当時やりたいと思っていたことで、ダラダラと生活していました。
やる気もなく、イライラしたり、クヨクヨしたり。
そんな自分を知られたくなくて、他の人には自分を見せないように、隠して隠して、取り繕って生きていました。

こんまりさんの片づけと生活習慣の改善

そんな自分を変えるキッカケになったのが、3年半前に出会った、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」です。
実は、こんまりさんの片づけに出会うまで、私はずっと、片づけが得意な方だと思っていました。
あんな汚部屋に住んでいたのに(-_-;)
引出しの中はキッチリ整頓されているし、洋服を畳むのも得意、ただちょっと、今は散らかっているだけで、やればできる。
そう思っていた自分が、「自分は片づけられない」と気づき、ありのままの自分に気付いたことが、人生を変えるための第一歩でした。

それからは、必死で片づけ、片づけについて学び、生活習慣の改善にも取り組み始めました。
試行錯誤の連続で、生活習慣を改善できたと感じるのは、ここ1ヶ月のことです。

読書

本をたくさん読み、これまでに200冊以上の自己啓発本やビジネス書を読みました。
こんまりさんの人生がときめく片づけの魔法を実践したように、様々なことを実践しました。
イライラクヨクヨしていた頃は、斎藤一人さんの本を読んで「愛と光と忍耐です」と唱えたり「ツイてる!ツイてる!」と口にしたり。
すぐやる習慣を身に付けようと、本を目立つ場所に飾ったり、自分の行動を把握しようと、行動記録をしたり。
早起き習慣を身に付けるために、寝る前に「〇時間寝て、〇時に起きます」と頭の中で唱えたり。
続いていることよりも、続かなかったことの方が多いですが、実践し続けたことが、今の自分につながっていると思います。

本の中でも、この1冊に出会えて良かったというのは「嫌われる勇気
」です。
自分を必死に隠して隠して生きてきた自分は、人に嫌われる勇気がなく、ただただ自分を守ろうとしていただけだと気づきました。
この本のおかげで、生きるのがとてもラクになり、苦手だと思っていた人付き合いも、変えていけそうだと感じました。

MEC食とモーニング・ページ

そして今年に入ってから出会えたMEC食とモーニング・ページ
とても重要なこの2つと出会えたことで、なかなかうまく進まなかった私の人生が、歯車がカチッと噛みあったように、進み始めたと感じています!

たぶん、MEC食とモーニング・ページに出会えなかったら、今も、私は必死に自分を変えようと努力していると思います。
逆に、片づけに始まり生活習慣の改善、本をたくさん読んだことで、MEC食とモーニング・ページに出会うことができたのかもしれません。
出会うべきタイミングで出会えた、そんな感じがしています。

MEC食は、身体と心を健康にしてくれます。
MEC食を始めて5ヶ月経ち、やっと身体全体に栄養が行き渡ってきたと感じるぐらい、身体の不調が改善されたり、体力がついてきたと感じています。
また、糖質を摂取しなくなったことで、空腹感や食後の眠気、イライラやクヨクヨもなくなり、気持ちも快適になってきました!
まだまだ身体は変化の途中だと思いますが、身体の調子が劇的に良くなり、出掛けたり、動いたりすることが、楽しく感じられるようになってきています!

そして、モーニング・ページ。
このツールと出会えたことで、自分の中のモヤモヤを解消したり、気づきを得たり、自分と向き合うことができるようになりました。
些細な苛立ちなどの感情の揺れと向き合うことで、自分の思い込みに気付けたり、相手の思いやりに気付けたり。
日々小さな成長を、自分で実感できています。

すべてが「今」、噛みあってきた

そして今、これまで必死で身に付けてきたモノが、自然とうまく噛みあってきたと感じています。
これまで、きちんと生活をするために、「がんばって」生活をしていました。
マニュアル車でアクセルを踏んでも進まなくて、エンストして、車を手で押して、すぐに疲れて休憩して…。
動かし方もわからず、パーツも足りず、とにかく必死でした。

しかし今では、チカラを入れることなく、自然に進めるようになったと感じています。
オートマチック車になり、アクセルを踏まなくても自然に進み、アクセルを踏めばもっと進んで、ブレーキを踏めば止まる。
行きたい方向にハンドルを回せば、スムーズにそちらに向かえる、そんな感覚。

もちろん、この状態がゴールではなく、やっとスタートできると感じています。
私自身、まだまだ自分のやりたいこともよくわかりませんが、このブログと、猫と、写真を撮ることは、ワクワクすると感じています。
ワクワクすることを続けていれば、次のワクワクにつながる
それがわかっているので、今はこのまま進んでいけばいいんだとわかります。

最後に

今は、動かし方がわからなかったマニュアル車が、オートマチック車に変わっただけ。
これから、これからスポーツカーに乗り換えるかもしれないし、もしかしたら、気づいたら飛行機に乗っているかもしれない。
もしくは、どこでもドアが手に入っちゃうかもしれない。

これからの人生がどうなるかはわかりませんが、やっとスタートラインに立てました!
私の人生に必要だった、片づけ、生活習慣の改善、読書、MEC食、モーニング・ページ。
これらに出会えて、本当に良かったです!
そしてこれからも、ワクワクしながら、どんどん進んでいきたいと思います(*^-^*)

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今日も、最後までゼロワン日記。を読んでくださり、ありがとうございました(*^-^*)

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6 件のコメント

  • やりましたね!!
    おめでとうございます!!

    そう言う自分はまだスタートラインに立てていません。
    いつもいつもゼロワン日記に生きるヒントをいただきながら、試行錯誤の段階です。
    私も早くスタートラインに立てるよう頑張ります!!

    ワクワクを大切にして…。

    • ポツリンさん、初めまして、おはようございます!
      コメントありがとうございます!

      お祝いコメント、ありがとうございます♪
      私も試行錯誤の日々でしたから、ポツリンさんも焦らず、日々改良していってみてください!
      なんでも、じわじわできるようになるのではなくて、ある日突然、できるようになると感じています。

      ワクワクや好きやときめきなど、心地良い感覚を大切にしていれば、いずれ、あ!今!と感じる時が来ると思いますで♪
      一緒に人生楽しんでいきましょう♪

  • はじめまして!世田谷区在住の専業主婦(子供なし)です。
    こんまりさんの情報検索でこちらのblogにたどり着き、頻繁に読ませて頂いています。れいさんのスタートラインを応援したく、書き込みをしてみました!!

    お仕事をしていないと、どうしてもだらだら癖が出てきてしまいます。そういうときはこちらのblogを開いて読むことで、れいさんも頑張っているから私も頑張って家事をしよう!という気持ちに切り替わります。

    いつもモーニングページをありがとうございます♪
    私もスタートラインに着けるよう、本を読んだり意識付けたり…れいさんを見習っていきたいと思います!!

    • サマンサさん、初めまして、おはようございます!
      コメントありがとうございます!

      応援ありがとうございます♪
      自分で自分をコントロールするって、驚くほど難しいですよね(^-^;)
      でも、それができるようになると、逆に、人生どんどん、自分の進みたい方向に勧めるようになると思います!
      私も3年半かかりましたが、ここまで到達することができました!
      サマンサさんも、一緒にがんばりましょう♪

      自分にとっての心地良いことや気になることを大切にして、直感を信じて、人生楽しんで行きましょう♪

  • こんにちは。
    だいぶご無沙汰でコメントいたします。
    以前…かなーり前ですが、公認会計士を目指して勉強に励んでいると書いて、何度かコメントさせていただいた者です。
    コメントはせずとも、ずっとブログはチェックしておりました
    (^_^)
    最近のれいさんの記事、以前よりも遥かに説得力を感じます。
    物事をやっと手中にし、吸収し、自分のモノにした、体得なさったんじゃないかと思いました。
    怠けてしまったーと後悔の記事を書いていた時分から知っていますので、人は本当に成長できるものなんだなと、成りたい姿になれるんだなと、思いました。
    今後も楽しみにしておりますね(^_^)

    • RIEKOさん、お久しぶりです、こんばんは!
      コメントありがとうございます(*^^*)
      お元気でしたか?
      ブログ、ずっと読んでもらえてて、とっても嬉しいです♪

      最近、やっと、今までの努力が実ったと自分でも実感できます!
      できた→できなかったを繰り返していた頃のことを思い返すと、ちょっと恥ずかしい気もしますが、あの日々があったからこそ、今があるんだと感じています。
      長い間試行錯誤していたので、見てる方は歯がゆい気持ちになったかもしれませんが、見守っててくださり、ありがとうございました!
      今回は、できなかったとなる気が全くしないので、これからまた、別のことにチャレンジしていこうと思います!
      そこでもまた試行錯誤の連続になると思いますが、人間は成長できると実感できたので、これからもがんばります!
      RIEKOさんも、これからも、どうぞよろしくお願いします(*^^*)

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。