捨てようと思ったものは、今!すぐ!捨てる

片付け祭り終了から約一週間。
モノを少し減らし、掃除を少ししました。
データ類の片付けはほぼ手つかず。

データ類は、携帯に届いたメルマガを1件解約したのみ。
パソコン内の片付けは一切進んでいません。
たぶん、モノの片付けがまだ終わっていないと思っているので、のんびりパソコンの前に座ってデータを整理しようという気持ちにならないのだと思います。
まずは、モノの整理をしっかりしようと思いました。

掃除は、日常の掃除は簡単にできるようになりました。
しかし、まだ一部大掃除が必要なのですが、レースのカーテンを2窓分洗濯したのみ。
日常掃除>片付け>大掃除という状態になってしまっているので、これも早く片付けを終わらせないとなかなか手が付けられないなぁと実感しました。

肝心の片付け作業ですが、当初、なかなか進みませんでした。

最初はときめきチェックのように、一気にやろうと考えていました。
家中からまだ不要なモノを集めて、写真に撮って、こんなにもまだ不要物が!とかブログにアップする事を考えていました。
ただ、一気にやろうとするせいか、なかなかやる気にならず、結局手をつけられませんでした。

次に、こまめに捨てる方法を考えました。
捨てたモノと必要でない理由をつぶやいて、まだまだ要らないモノがあったというのを実感したいと考えていました。
この方法も「つぶやく」という行為が入っているせいか、私にはやる気にならず、捨て作業に入れませんでした。

結局たどり着いたのが、「目についた要らないモノは、今!すぐ!捨てる」でした。

目についた要らないモノを、ゴミ箱へぽいっ!
衣類など、廃品回収で専用のごみ箱が無いモノは、クローゼットの隅にぽいっ!

それだけで、不思議とスッキリ!
今までずっと、「あれも捨てよう」「これも捨てよう」と考え続け、捨てようと思っているモノを目にした時に「捨てなきゃ」と思っていました。
これが意外と、ストレスになっていたと思います。
だんだんやらなきゃと思いつつもやる気が無くなり、なんとなく気分も落ちてきました。

すぐに捨てるを実行しだしてから、気分も良くなり、やる気も出てきました。
何かで「捨てようかとっておこうか、悩んでいる事自体がストレスになってきた」というのを読みました。(2chかな?)
それと同じで、「やらなきゃ」とか思い続けている事も、自分にとってストレスになるのだろうと思います。

片付け祭りが出来たのは、「片付けなきゃ!」という切羽詰まった状況と、「片付けたい!」という並々ならぬやる気があったからこそ、一気にできたのだと思います。
今は、綺麗で気持ちの良い家に出来ているので、今の状態をキープしつつ、もう少しモノを減らす&ピカピカに掃除したいという状態なので、一気にやろうという気にならないのではないかと思います。
状況ややる気に応じて、片付けのやり方も変えていかないといけない事を学びました。

今後は、目についた要らないモノはすぐに捨てて、ちょっと時間のある時に「ここの引き出しチェック」というように、自分に負担をかけないようにがんばっていこうと思います。

目についた要らないモノは、今!すぐ!捨てる!
そして、ゴミ出しも忘れずに、家をスッキリさせていきたいです^^

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。