「ちょっとやってみる」習慣をつける

今日(8/28)、夫が出張から帰って来ました!
自分一人だと、「まあいっか」とダラダラしてしまいましたが、夫がいると、「やろう!(やらなきゃ)」と思えて動けますね!
一人でも、きちんとできるようになりたいんですけどね(^-^;)

ちょっとやってみる

さて、夫が帰ってきたので、これまで先延ばししていたことに手を付けました。
掃除や書類、準備など…。

これまで何度も書きましたが、
  やってみると、すぐ終わるんです(^-^;)

そして毎回、すぐやれば良かったと思うんですよね(-_-;)

今日は、ちょっとのんびりしたい気分の時でも、「ちょっとだけやってみよう」と始められました^^
最近、習慣化の本を読んで実践していますが、少し前に買ったこの本も、同じ方の本でした。

8割ほど読み終えた時点ですが、やはり、小さく動くことが大事だと思えます。
1時間やろうと思うと、やりたくない・面倒と思いますが、5分だけやってみようと思うと、5分ぐらいなら…と動きだせます!
さらに、動き出すとやる気が出てくるので、5分ではなく、もっと動くことができるんですよね!

これまでの私は、全部やらなくては!と考えてしまうので、全部は大変そうだと感じ、やりたくなくなってしまいます。
このような完璧主義な考え方は、すぐにやれない要因になってしまっています。
これからは、最善主義で物事を考えられるように、意識を変えて、「ちょっとやってみる」とすぐに動けるようになりたいと思います!

根気よく意識を変える

以前読んだ、やめる習慣の本に、思考習慣を変えるには6か月かかると書かれていました。

実際に、意識を変えていくのは時間がかかりますが、片づけでモノの持ち方の意識が変わったように、意識し続けていれば必ず変わると思います!
まだまだ、普段は一気に全部完璧にやろうと考えてしまいます。
しかし、こうしてブログに書くことで、頭の中を整理したり、意識し直すことができているので、きっと、気づけば意識が変わっていると思います!

まずは、「ちょっとやってみる」を意識して、すぐやる習慣をつけられるよう、がんばります(*^-^*)
トラコミュ生活改善!きちんと暮らしたい
トラコミュ21日でよい習慣を身につける。
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最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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ABOUTこの記事をかいた人

1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。