「ムリ」と思ったら絶対できないから、「やる」と決意する!

昨日はブログをお休みして、今日は更新が遅くてすみませんm(_ _)m
最近、きちんと生活をしていたのですが、夫が帰宅後すぐに寝てしまうようになり、寂しい(;_;)とまたやる気がなくなってしまいました。
火曜の夜は夜更かしして、水曜日は1日中ダラダラ。
やる気が起きず、ブログはお休みしてしまいました(-_-;)

木曜日はやる気が戻ったのですが、健康診断に行った時に体調不良になり、夕方以降も頭が重かったので、身体を大事にしようと更新せず。
夜は早く寝て、頭もスッキリ体調も良くなったので、金曜の午前中に更新しています!
体調はもうバッチリなので、心配しないでくださいね(*^-^*)

「ムリ」と思ったら、絶対にできない

冒頭に、夫が帰宅後すぐに寝るようになったと書きました。
すぐと言っても、ごはんを食べたりなどしているので、だいたい1時間半ぐらいでしょうか。
以前は、3時間ぐらいは起きていたのが半分になり、その間私も後片付けなどもあり、夫との時間がとれず、寂しいと思ってしまっていました。

夫が早く寝るようになったのは、私が勧めた本を読んだからです。

この本の著者は、会社に勤めながら様々な資格を取った方で、試験を控えている夫には、ちょうど良い本でした。
夫はこの本を読み、「5時半に起きる!」と決意し、それを実行するために早く寝るようになりました。

それ自体はとてもいいと思っているのです。
しかし、寂しいと思ってしまう気持ちも止められません。
夫ががんばっているので、そんなこと言ってはいけないと気持ちを押しとどめていた結果、やる気がわかないモヤモヤした状態になってしまいました(-_-;)

結局、夫に寂しいと言う気持ちを伝えて、私もがんばろう!と気持ち新たにやる気を復活させたのですが。
実はその時に、夫から「一緒に5時半に起きよう!」と言われたのです。
それに対する私の返事は、「ムリ(゚Д゚;)!!!」
夜更かししていたのが、やっと早く(と言っても11時半~12に時頃)寝られるようになったのに、さらに早くなんてムリ!!!と思いました。
しかし少し経ってから、私も5時半起きしてみようかな…と、考えが変わってきました。

最近、少しでも自分をきちんとしたいと、本をたくさん読んでいます。
本をたくさん読んでわかったことは、人生は自分が思っている通りになるということ、いわゆる「引き寄せの法則」というものです。

夫に言われた、朝5時半に起きて、夜10時半に寝る生活。
最初は「絶対ムリ!」と思いました。
つい最近まで夜更かし生活をしていたので、10時半に寝るのも、5時半に起きるのも、絶対ムリ!と思いました。
しかし、本を読んでいると、「できない」と頭で思っていることは、絶対にできないと書かれています。
「できるかできないか」ではなく、「やるかやらないか」。

そう考えると、最初からムリと思っていたら、絶対にできないですよね(^-^;)
夜更かし生活を直せたので、寝る時間と起きる時間をもう少し早めることも、きっとできるはずです!
そう思って、今日から5時半起き&10時半就寝を目指します!
今朝は5時半には起きれませんでしたが、6時に目が覚め、6時半に布団を出ることができました!
これからも、最初から「ムリ」と思わず、まずは挑戦してみようと思います(*^-^*)

自分の「意識」を見つめ直してみる

先日ご紹介したコチラの本。
 →記事:手放した本とお金を引き寄せる本。

著者のブログ「美人になる方法」も最近読んでいるのですが、私は「美」に対して苦手意識を持っているのだと気付きました。
先日、身だしなみに気をつかって来なかったことを記事にしました。
 →記事:クローゼットビフォーアフター&身だしなみを整える
私は小さいころからマンガやアニメが好きで、オシャレに苦手意識を抱いていました。
たぶん、「どうせ私なんか」という意識が根底にあったのだと思います。
だからずっと、身だしなみにも気を遣わず、出不精になったのかもしれません。

そんな自分を変えたいと思い、著者の本を大人買いしてみました(*^-^*)

自分が苦手に思っていることでも、「そうなる!」と決めて意識を変えていけば、きっと変われると思います!
オシャレな人になるぞー!
と書きながら、まだ恥ずかしいと思ってしまうのですが(^-^;)

最初から「ムリ」と思ってしまっては、絶対にできないと気付けました!
これからは、「ムリ」とか「できない」と思わず、まずは「やってみよう!」とチャレンジしていきたいと思います!
トラコミュ生活改善!きちんと暮らしたい
トラコミュ引き寄せの法則
トラコミュ自己啓発関連、夢をかなえ成功するための本
トラコミュ楽しく&幸せに暮らそ!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

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8 件のコメント

  • だんな様が、早く寝るのでさびしい、と言うのが
    いいなあと思いました^^

    れいさんのその言葉に対して、
    あなたも早く起きてみたらと誘って下さるだんな様もいいですね^^

    れいさんは本によって、
    ずいぶん暮らしが改善してきているのですね~

    私は、最近、読みっぱなしになっています。(反省)

    • otayoriさん、こんばんは!
      いいと言ってくださって、ありがとうございます!
      私は夫以外の人と話さない日がほとんどなので、寂しがりやなのかもしれないですね(^-^;)

      本を読むことで、かなり改善していると思います!
      と言っても、まだまだ普通の人のラインまでやっとこれたかな?という程度ですが(^-^;)

      読みっぱなしでも、読んで心に残る何かがあればいいと思いますよ♪
      私も読書ノートを作っても、実践できていないことも多いので、最近はもっと実践するにはどうすればいいか考え中です。
      お互いに、本から良いことを学べるといいですね♪

  • れいさん、こんばんは。

    最近にしては珍しく、ブログが更新されていなかったので
    もしや...!?と思っていたら、ちょっと波がきてたみたいですね!
    でも、復活が早くなってきてるということは
    生活改善が少しずつ習慣化されてきてるんでしょうね~。
    うらやましい!!

    れいさんをうらやましがっていても仕方ないので
    私もその刺激を受けつつ、生活改善につなげていきます!
    やっぱり、周り(?)に頑張っている人がいると
    刺激を受けて、頑張らなきゃって気になりますからね~♪

    れいさんのだんな様は、早寝早起きを実行中みたいなので
    それに便乗して、れいさんも更にステップアップ出来るのでは??
    我が家は夫婦そろって早起き苦手なので、やっぱり
    自分で早起き習慣を身につけるしかないかなぁ~?(笑)

    生活が良い方に進みだすと、スピードが加速してくるの?
    私はまだまだスタートのところでもたついてるので
    そんな体験が出来るのはいつのことやら...ですが
    一歩一歩、進んでいけるように頑張らないと。

    れいさんがクラフト教室に申し込んだ話を聞いて
    私も久しぶりに習い事を始めたくなりました!
    転勤で新しい土地に来て1年以上経ったのに
    探そう、探そうと思いつつ後回しにしていたので...。
    ホントにいつも良い刺激をもらってます!

    いろいろ書いてたら
    なんだか長くなっちゃって、ごめんね~。

    • yoyoさん、こんばんは!
      お察しの通り、波が来てましたー(^-^;)
      最近は、波から復活がうまくできるようになってきました^^
      気持ちの切り替えができるようになってきたのかもしれないですね♪
      今日も夕方、疲れて料理をやる気がなくなっていたのですが、20分ほど自己啓発の本を読むと、不思議と前向きにやるぞー!と思えました^^
      前向きな文章や本を読むことが、やる気スイッチになっているのかなと感じています♪

      本当に、がんばっている話を聞くだけで、自分も前向きになれますよね!
      本やブログだけでなく、コメントでストレッチとかウォーキングと聞くたびに、私もがんばらなきゃ!とやる気をもらってます♪
      ただ、ラジオ体操を毎日やろう!と思いつつ、まだ全然できていませんが(^-^;)

      早寝早起きは、ぐいぐいステップアップできるかと思ったのですが、残念ながらまだまだです(^-^;)
      最近、行動力をつけようと、以前より外出回数が増えたからか疲れてしまい、5時半には起きれませんでした…。
      できなくても、心掛けることが大事だと思うので、がんばります!
      と言いつつ、このコメントレスを書いている時間が午前0時という、残念な感じです(笑)

      スピードが加速してくるというのは、最近気づいたというか。
      2年前に片づけを始めて、生活をきちんとしようと思っていましたが、2年経って、ようやく少しましになったかなという程度でした。
      しかし今年に入ってから、早寝早起きができるようになっただけでなく、身だしなみを整えようとか、行動してみたりなど、色々なことに挑戦しようとしているので、最初の2年間とは、全然スピードが違うと感じています。
      スピードが加速したのか、本をたくさん読んだからか、早寝早起きができるようになったからか、何が効果があったのかはわかりませんが、加速するのは嬉しいので、これからもがんばってみます!
      yoyoさんも、振り返ってみると、あれ?気付けばこんなに良くなっていた!と思うと思いますよ♪
      一緒にがんばりましょう(*^-^*)

      yoyoさんも習い事始められるんですね!
      私は整理収納以外で習い事に申し込んだのは初めてなので、ドキドキします(笑)
      新年度なので、なにか始めるっていいですよね^^

      長いコメント大歓迎です!
      そして私も、めっちゃ長くてすみません(笑)

  • いつも楽しく拝見させていただいています。
    旦那さんが早く寝てしまう→寂しい凄くわかります!うちの旦那は9時半就寝5時起きで5時半に家を出てました。
    帰ってくるのは8時ごろ。ご飯食べてお風呂入ってお休みなさい。でした。
    やっぱり1日8時間寝ないと!と言われ…分かるけど寂しい!って言っちゃいました^_^;それを思い出しました(笑)
    結果的には、何時に寝るとか起こるとかの問題よりも、朝でも夜でもコミュニケーションとれる時間があればいいんですよね(^_^)
    ちょっとブログの本題から外れたコメントでごめんなさい(>人<;)
    少し同調しすぎてしまいました

    • ななさん、初めまして、こんばんは!
      コメントありがとうございます!
      いつも読んでくださっているとのこと、とても嬉しいです♪

      コミュニケーションの時間、本当に大事ですよね!
      仕事から帰って疲れているので、アレコレ話しかけてのんびるするのを邪魔してもいけないと思うのですが、それでもコミュニケーションが少ないと寂しいですし。
      難しいですね(^-^;)

      ななさんの旦那様も、おうちの時間がとても短いですね(>_<) うちの夫はもう少し朝はのんびりしていますが、朝は一緒にのんびりするのとは少し違うので、やはり寂しいと思ってしまいます(^-^;) 私自身、夫に時間を合わせようと思いつつも、全然できていないので、ななさんがうまくコミュニケーションがとれるようにしていることなどありましたら、教えてもらえると嬉しいです! お互いに、良い方向に向かうといいですね♪

  • お返事ありがとうございます^o^嬉しいです♫
    コミュニケーションはまだ試行錯誤で、あまりアドバイスできないんですけど^_^;
    休みの前の日も夜更かししない旦那なのでここでもあまり話せません。
    なので、元気になる休みの日の晩御飯を早くして、片付けも8時くらいには終わらせてしまって、早めに布団に入り(寝る前のおしゃべりが今までの経験上1番ゆっくり話せてるので)寝転びながらゆっくりお喋りしてコミュニケーションとってます。
    あとは、ご飯の後に食後のお茶を誘って「私、もう一杯飲むから一緒にいれるよー」と引きとめれそうなら引き止めて喋ったり…。(これはうまくいかない事が多いですが)
    平日は難しいことが多いので、お喋りが多いのは週末でそれも少ないと私がだんだん不機嫌に(苦笑)
    平日は、寝る時の挨拶は絶対顔を見に行ったり、挨拶ついでにハイタッチしたり背中をポンとしたり…朝に準備している横で話しかけてたりします(笑)
    コミュニケーションの満足って人によって違うと思うので、こんなんじゃもの足りなーい!
    だったらすみません(>_<)
    逆にいい方法あったら教えてください(笑)

    • ななさん、こんばんは!
      お返事ありがとうございます(*^-^*)

      旦那様、休みの前の日も夜更かしをしないとは、徹底されてますね!
      やっぱり、一緒に布団に入ると、少し話してコミュニケーションできますよね^^
      最近、夫が寝るのがどんどん早くなって、全く追いつけず…(-_-;)
      夫が帰宅前に、食事以外の全てを終わらせておかないといけないですが、昼間の時間の使い方を見直さないといけないので、なかなか難しいです(^-^;)

      私も全然解決策になっていないですが、夫とコミュニケーションを取りたい時は、平日の食後に、洗い物をせずにおっとと一緒にソファでのんびりするぐらいです(^-^;)
      一度のんびりしてしまうと、なかなか立てなくなってしまうので、のんびりしている時はよくても、後が困るんですけどね…。
      あとは、無理やりハグしてもらうぐらいでしょうか(^-^;)

      時間が取れないと、なかなか満足いくコミュニケーションをとるって難しいですね(^-^;)
      お互いにがんばりましょう!

  • ABOUTこの記事をかいた人

    1980年生まれの専業主婦。夫の駐在でシンガポール在住中。 2012年、こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に出会い、片づけられるようになる。ダラダラした生活を改善するために、生活習慣改善中。 2015年、MEC食に出会う。2016年ロードバイクに出会う。